Po porodzie i okresie karmienia przyszedł czas na powrót do normalnej sylwetki. Niestety rozstępy i spłaszczone piersi zostaną mi już na zawsze. Potrzebuję Was jako wsparcie bo zgubienie nadmiaru kg nie jest łatwą sprawą!!!Od dzisiaj ograniczam spożywanie mięs i przestaję jeść o późnych godzinach obiadu.
W chwili obecnej ważę 69,5kg przy wzroście 165 i wieku 22 lata.
Moje maleństwo ma pół roku i wymaga ode mnie bardzo dużo uwagi, praktycznie cały mój dzień skupia się na dziecku.Pomóżcie mi i poradźcie od czego mam zacząć i jak ćwiczyć.
Pewnie wiele z Was było w podobnej sytuacji, proszę powiedzcie jak sobie poradziłyście.
Serdecznie dziękuję!!!
Pozdrawiam wszystkie walczące!!!!