wedlug mnie glodowki to calkowita glupota ( owszem 3-dniowa ujdzie ) ale inne ?
przeciez efekt jo-jo murowany !!
no i w takim wypadku po co sie tak meczyc a potem wazyc wiec niz przed bez strasznego obzerania sie

popieram smutna ksiezniczke dietka 1000-1500 kcal + ruch , ruch i jeszcze raz ruch

pozdrawiam