Nie rozumiem, dlaczego zakladasz ze stwierdzenie ze najwazniejsza jest dieta jest splawieniem? Mnie lekarze od liceum powtarzali, ze powinnam przejsc na diete, jesc warzywa i chude produkty ich oczywiscie nie sluchalam, tylam sobie spokojnie do 105 kg. A potem sama doszlam do wniosku, ze... najwazniejsza jest dieta, i nowy styl zycia mowiac ogolniej.

jesli to jest specjalista, to nie rzuci Ci ogolnikow, tylko powinien przepytac Cie o przyczyny nadwagi, przeprowadzic podstawowe badania (powinnas powiedziec, ile schudlas i w jakim czasie, bo 1,5 kg na tydzien to bardzo szybkie tempo chudniecia i moglo sie odbic na Twoich wynikach krwi chocby) i zdiagnozowac, czego powinnas unikac a na czym oprzec swoj jadlospis.

Mnie lekarza zastapily podreczniki i regularne badania krwi, ale czasami specjalista sie przydaje