Wątek: OSTATNI DZWONEK!!!!! 1,5 miesiąca do wakacji

Witam wszystkie odchudzajace sie dziewczyny!!!! Byłam tu już wiele razy ale chudłam po 2, 3 kg co oczywiście powracało. Teraz sie nie dam , waże 67 i mam 170 cm przez 1,5 miesiaca mam zamiar schudnać chociaż 5 kg, bo chodzi mi o racjonalne odchudzanie. Dlatego tez wybrałam diete 1000 kcal bo wiem ze na niej chudne. Chcialabym schudnąc 7 kg ale nie wiem czy sie uda. Kto się do mnie dołącza??? Jeśli mamy schudnąc to zrómy to razem - BEDZIE ŁATWIEJ!!!!

Hej miałam ten sam problem przy wzroście 170 wazyłam nawet 68kg żle sie z tym czułam odrzuciłam słodycze,jasne pieczywo kolacje jadam do 19 dosc obfite ale pózniej już nic nie jem.schudłam 9 kg i nie mam problemów z utrzymaniem wagi dodam ze ćwicze codziennie po 30 min.

Pati jak mozesz to napisz mi w jakim czasie schudłas te 9 kg i ile jadłas kalorii?? ja zaraz zjem sobie obiad a potem moze ugotuje sobie kalafiora na kolecje. Postaram sie jeśc do 18 ewentualnie do 19.

To ja też się chętnie przyłącze.
Moja historia z odchudzaniem na tym forum jest bardzo długa. W skórcie byłam 6 dni na kopenhadzkiej i schudłam 2 kg, rzuciłam tę diete (moim zdaniem jest beznadziejna), dokładnie 16 dni byłam na diecie 1000 kcal i schudłam ok 5-6 kg (w tym są intensywne ćwiczenia). Teraz jestem na SB, sporo się naczytałam o tej diecie i uznałam ją za jedną z lepszych.
Aha zapomniałam dodać mam 165 cm i waże około 61-62 kg.
A dąże do:
I faza 55 kg (do 21 czerwca-wtedy kończe 20 lat)
II faza 50 kg (to już wolniej aby nie powstał efekt jo-jo)

Pozdrawiam
Buźka

diabelekkk jak Ty to zrobilas ze schudlas na 1000 kcal 5 kg w 16 dni??? tez tak chceee. Narazie jest dobrze zostalo mi jeszcze 300 kcal na kolcje, jestem glodna ale dam rade

Ja się również przyłączam. Moja obecna waga to 57 kg przy wzroscie 162. Do tej pory w ciagu 3 tygodni udało mi się zgubić 2 kg. Do wakacji musze zgubić jeszcze z 5 kilosków. Jestem na 1000. Uważam, że to najlepsza dieta, przynajmniej nie umiera się z głodu.
Pozdrawiam wszystkich serdecznie.
Iza.

Witam serdecznie

Zapraszamy wszystkich bywalców do ustanowienia nowego rekordu Forum...

Miło zrobić coś razem... skoro potrafimy sie wspaniale wspierać w trudnych chwilach, doradzac sobie w przeróżnych kwestiach to na pewno wirtualne spotkanie w większym gronie może okazać sie interesujące


Czas bicia rekodru ustalono na:

9 maj 2005 (poniedziałek) godz. 19:00


Szczegóły i idee przedsięwzięcia można prześledzić w temacie: Termin bicia rekordu ustalony 9 maja 19:00!

Zatem zapraszamy wszystkich do logowania się na Forum między 18:30 a 19:30

Do zobaczenia

A ja tak sobie Was czytam i czytam i stwierdziłam że nadszedł czas aby się "uwidocznić" i znaleźć wsparcie, którego na pewno nie raz będę potrzebowała! Tak więc definitywnie przyłączam się do Was dziewczynki , aktualnie ważę 65kg przy wzroście 165cm a chcę osiągnąć chociaż 58 wymarzona waga to 52kg ... oczywiście dieta 1000kcal

wczoraj zjadlam jednak do 1500 kcal bo zjadlam kilka pierniczkow ale jak na pierwszy dzien to i tak dobrze, zaraz sobie zrobie sniadanko, bo jestem strasznie glodna. Mendania oczywiście ze bedziemy sie wspierać wzajemnie tez do wakacji chce schudnac jakies 7 kg , bede wazyc wtedy 60 , a moja wymarzona waga to 58 kg, ale o tym pomysle jak schudne te pierwsze 5 kg Mam nadzieje ze rzem bedziemy sie motywowac

w prawdzie ważę trochę "inaczej" niż wy, ale mam nadzieję że będę mogła was troszkę powspierać,i wy mnie!

powodzenia!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

W KUPIE RAŹNIEJ