czesc dziewczyny
i jak wam idzie ?

ja mam narazie na koncie 600 kcal a zaraz ide na basenik troszke poplywac z przyjaciolmi
a zjadlam tak :
sniadanie pol grahamki , jajko , poledwica z indyka
2 sniadanie jogurt danone pyszny
obiads 2 buleczki grahamki 25 gramowe z finea i dzemikiem

no to narazie tyle

ok to ja lece bo juz biegne na ten basenik , piszcie co tam uwa s ?