Ewikk, taka grupa wsparcia naprawdę sporo daje, wierz mi
A tak na marginesie, ja zaczynałam od 75 kg przy 160 cm wzrostu, więc bardzo podobnie było do Twojej sytuacji Dietetyk doradzi Ci, jak powinnaś się odchudzać, choć sama pewnie dobrze wiesz, co będzie dla Ciebie zdrowe, a co nie. A stepperek świetna rzecz, zwłaszcza, że można ćwicząc oglądać TV - wtedy czas szybciej mija