10 kg. w dwa miesiące to chyba realistyczny plan, biorąc pod uwagę, ża na 1000 kcal. chudnie się po 1-1,5 kg. tygodniowo
Sojowe kotlety są smaczne, ale tylko 1 firmy -> sonko, czy jakoś tak Reszta dla mnie smakuje jak tektura
Życzę powodzenia, wakacje za pasem, nie ma co się chować kolejny rok pod wielkimi ciuchami

A kopenhaską stosowałam kilka razy, zawsze z ogromnym jo-jo, więc uważam, że jest beznadziejna. A jak jeszcze czytam, że przyspiesza przemianę materii to pusty śmiech mnie ogarnia :]