Kath87 skoro ważysz 86kg i żle się czujesz we wlasnym ciele jak to sama napisalaś to zacznij coś robić w tym kierunku żeby schudnąć.Przede wszystkim nie jedz już nic po godzinie 18:00 i zrezygnuj ze slodyczy oraz dużo spaceruj przynajmniej po 1,5godziny dziennie.Ja tak robię.Nie jem już nic po godzinie 18:00 zero slodyczy i codziennie spaceruję z koleżanką okolo 1,5godziny i powiem ci że schudlam już 6,5kg z 97kg na 90,5kg poza tym dolączylam dietę i jestem już drugi dzień na diecie.Jej opis jest na mojej stronie [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] także jak będziesz miala chwilę czasu to wpadnij na mojego bloga.Zapraszam.Pozdrawiam.Ania