Witaj,

na pewno znajdziesz tu bratnie duszyczki z którymi łatwiej się chudnie
Co do diety to ja również polecam 1000 kcal. W związku z tym, iż nienawidze gdy mam w diecie napisane co mam kiedy jeść, wybrałam 1000 i sama sobie komponuje menu mając na uwadze moje zachcianki.

Co do SB to słyszałam wiele pozytywnych o niej słów. Musisz zapoznać się z wątkiem SB na forum i wtedy podjąć decyzje jaką dietę wybierasz.


Pozdrowionka