Hej!
Szanciu- wiesz jak to ze mna jest ostatnio, ledwo udalo mi sie teraz dorwac do kompa i pisze na wszystkie postay od razu bo potem znowu nie wiadomo kiedy . Ogolnie nie jest zle, pomimo malych wpadeczek waga lekko spadla ponizej 60 , czyli jestem happy !
Niemala- jedna z moich klientek zrobila sobie zabieg zmniejszenia zoladka czy cos w tym rodzaju, ale nic nie schudla , bo nadal bardzo zle sie odzywiala. W sumie jadla o 2/3 mniej ale za to same slodycze. Nie trzeba sobie robic az takiej krzywdy aby schudnac , nad silna wola trzeba nieststy popracowac , sama nie przyjdzie , czasem jest to ciezka praca. Ale zycze ci aby sie udalo!
Aia- nie dajesz zlego przykladu czy takie tam, pisz jak najwiecej . jak juz zrobilas pare grzeszkow to bierz psa i w plener , nawet zwykly spacer szybkim krokiem jest lepszy od siedzenia np.przed komputerem Jestesmy tylko ludzmi i zyjemy w swiecie pelnym pokus , jezeli juz im ulegniemy to trzeba tylko troche odpokutowac czyli pobiegac, lub cokolwiek i bedzie dobrze, nawet jak nie bedziesz chudnac to nie przytyjesz . A to juz sukces( przynajmniej dla mnie to sukces )
Wiec prosze nie marudzic i sie nie poddawac W koncu kobiety sa silniejsze i twardzsze od facetow wiec po chwilkach ( malenkich) upadku ducha trzeba sie otrzepac jak mokry pies i dalej robic swoje .
Pozdrawiam !!!Buziaczki!!!