Wątek: jak sobie radzić z atakami obżarstwa ?

Ja dziś skusilam się na pare rogalików francuskich. Ważne jest opanowanie. Trzeba się tego nauczyć. I nie uzalanie się nad sobą, jaka to ja wstrętna i gruba tylko: smakowało, było dobre i na zdrowie!!

Rozmowa z batonikiem to mi sie spodobalo my naprawde niezle trzepniete jestemy

Nantosvelta - takie podejscie jest rzeczywiscie dobre

Mala - hehe no coz to chyba sie bierze ze zbyt malej ilosci kalorii?? hehe ale to jest wlasnie dowod na to ze n adiecie nie trzeba byc smutnym i traktowac ja jako katorge bo ona moze sama w sobie nie jhest zabawna ale dostarcza fajnych i smiesznych sytuacji

Tak można nawiązywac ciekawe znajomości ze Snikersami lub innymi takimi czasem uda sie rowniez pogadać z Grzeskiem który przeciez jest bardzo sympatyczny, a michaszki te to są rozgadane

ja tam wole liona wiesz taki drapiezny prawdziwy facet tyko wiesz taki klopot bo orgazm zapewnia, ale w ustach i to dopiero po zjedzeniu a tego sie mamy wystrzegac w ogole te batony to wystawiaja nas, kobietki na zgube dlatego trzbea pogadac w 4 oczy (?) hehehhe

lol ale my jesteśmy wszystkie zdrowo kopnięte

co do rozmowy z batonami- muszę spróbować z moim wrogiem- masłem w sumie nic nie trabę- bo rodzina daaaawien dawno już mnie za wariatkę uznała lol, a ile kcal niezjedzonych mogę zyskać

BUZIAKI WIELKIE :*:*:*:*

powiem wam szczerze że gadania z jedzonkiem to jeszcze nei stosowalam..ale..skoro ma dzialac to chyba zaczne

zaczynam 1000 ..ktorys raz z kolei ale żywię nadzieję że tym razem nic mi w nim nie przeszkodzi..żadne przeprowadzki, egzaminy....

tyle tylko że napisanie pracy inż i jej obrona przede mną..nooo ale mam przy boku strażnika - mój chłopak - więc powinno pójść dobrze...

w koncu trzeba jednak się wziąść za siebie..a nei całe życie w..prowizorce...
;D

Margoletta, znam to skads, bo mnostwo razy "odchudzalam sie", tzn mowilam sobie jak to mi zle i ciezko na diecie, a po prostu pozorowalam i jadlam normalnie. teraz mam wakacje, lato, mozna uprawiac sport (o ile nie pada, a jak pada to sa brzuszki i skakanka ), no i wazna rzecz, ze jesli nie masz swoich warzyw czy owocow (ja mam hehehe ) , to sa teraz o wiele tansze... a przez 2 lub 3 miesiace mozna sie przyzwyczaic do zdrowego trybu zycia szczegolnie, ze masz straznika hehe to pomaga powodzenia w CHUDNIECIU

Witam znowu, dawno nie odwiedzałam tego postu.

Fajnie mieć strażnika Czasem trochę zewnetrznego przymusu potrzeba

Ja zauważyłam że często objadam się zaraz po odejściu od stołu. Jak zacznę jeść nie mogę przestać, teraz staram się jedzeniu zająć się czymś, myślę sobie że np. za 3 godziny zjem drugie śniadanie. Czasem mogę tak wytrwać

Ewka ja też tak mam mimo iż nie jestem głodna to np. po zjedzeniu obiadu, a to sobie jeszcze dziubnę ziemniaczka a to trochę makaronu (moja słabość- i miłość )
ehh
jak z tym skończyć?