Wątek: Ćwiczenia w domu?!

Czy jest tu któraś z Was, która waży mniej więcej tyle co ja i też ma jeszcze dużo kg do stracenia??? Hm.. bo jak widzę dziewczyny, które mają 60 kg i piszą, że muszą schudnąć, to sobie myślę, że jestem najgrubszą osobą na forum i nie mam szans na osiągniecie wymarzonej wagi! Jeśli są takie dziewczyny, to piszcie...
***
Zastanawia mnie... jak mam się zmusić do ćwiczeń w domu. Normlanie lubię sport, al ejakoś nie mogę się 'zwlec' i zacząć ćwiczyć w domku... Jeśli macie jakieś sposoby..

Heh ja zaczynam ćwiczonka i w ogóle odchudzanie od jutra i tez nie wiem jak sie zmusić do wysiłku,ale jak sobie wyobrazam siebie szczuplutka,w fajnej króciutkiej mini to nawet juz mi sie chce cwiczyc:P

taaaaaaaaaaaaaaaaak, ja siebie też już widzę w rozmiarze 36...
och...
chyba warto się pomęczyć

noo heh i te spojrzenie ludzi(chłopaków) ehh jak fajnie tak pomarzyc sobie,tylko gorzej z realizacja....ale trzeba sie wziąśc wreszcie w garść bo marzenia podobno sie spelniaja

gorzej z realizacją...
ale słyszałam gdzieś, że jeśli człowiek naprawdę będzie uparcie dązył do celu,
osiągnie to.
oby.

Ja bede uparcie dążyć do celu,musze bo wstydze sie już własnego odbicia w lustrze,a marzy mi sie zeby załozyc super ciuchy i przejśc sie na wieczorną obcinke po mieście z kumpelami jak dawniej i cieszyć sie życiem...a nie jak teraz ciągle siedze w domu jak kopciuszek i użalam sie nad soba...a przeciez można to wszytko zmienic!!

no i to jest podejscie!!!
gratuluje!
a teraz - BIERZEMY SIE DO ROOTY, a nie tylko gledzimy

musisz myslec o cwiczeniach jak o czyms pozytywnym , a takie zreszta są... poprawią Ci wygląd, kondycje, zdrowie..same plusy ..;D

niby same plusy, ale droga daleka i ciężka...

a co do ćwiczeń to ja mam straszny problem z brzuchem..bo jest ogromny,wisi mi,mam fałdy..normalnie czuje jak mi sie tłuszcz przelewaznacie mozę jakieśdobre i sprawdzone cwiczenia na tą partie ciała....i na nogi też by mi sie coś przydało zwłałszcza na uda,bo jak chodze to ocierają sie wzajemnie..ehh..