Wątek: Nowa odslona-Tym razem bez jojo:)

Dzien doberek

Piekny sloneczny dzionek i w ogole @ mi sie konczy i waga o 1kg mniejsza

Ja juz rano bylam na miescie kilka spraw zalatwic i jeszcze ok. 14.00 musze jechac do dwoch urzedow a taaaaaaaaaaaaaaaaaaak mi sie nie chce bo moja corcia nie znosi nigdzie czekac.

Madziu no zes wymyslila, pol wegetarianka nie ma czegos takiego. Po prostu masz ochote na mieso to jedz, ja tez to przechodzilam ze czujesz w glebi siebie ze ponioslas porazke, ale tak nie jest, ogranicz mieso do min. i tez bedzie dobrze a raz na jakis czas dobre i 13 dni bez miesa, wiec nie lam sie i nie zadreczaj sie tym

Ale masz labe bez Grzesia ha ha wykorzystaj ja na maxa

Jogusiu no patrz a ja myslalam ze Ty z Lidla gazetke pokazalas no zakrecona jestem. A nerwy juz troszke minely?

Co dzisiaj jecie smacznego?

U mnie:

Almased
owsianka z owocami goji plus kawa zbozowa
ryz brazowy z warzywami
twarozek z rzodkiewka i szczypiorkiem plus kromka chleba
Almased

O! owsianka przypomnialas mi znowu o owocach goji a dzisiaj rano narzekalam, ze sucha owsianke jem, bo nie bylo nic do urozmaicenia. a W szafce paczuszka goji lezy przeciez!

He hej

o matko ja to juz zapomniałam jak owsinka smakuje, ale jutro sobie zrobie

i jutro mam zamiar isc rano pobiegac...oby mi sie udalo

i w ogóle to jestem w pracy i mam satrszny kocioła jak na razie , więc musze spadac, potem zajrze jeszcze, ale widze, że dziś ogólnie mały ruch na wątku....

Zrobiłam 50 skrętoskłonów na rozruszanie he he he szału nie ma ale do czegos trzeba zacząć....

No pustki mamy straszne...
Asiu gratuluje, piekny spadek! Czyl Twoja dieta Ci sluzy

Bella super, ja jednak nie dam rady cwiczyc i zaluje ze ne zrobilam tego jak mlody spal :/

Kurna jak mnie gazuje po tym spaghett, a co do zmeczenia i ociezalosci to @ bede miala i to najpewnej tez po czesci stad... Znowu mam tak ze po prostu czuje taaaaaake zmeczene ze nie mam sily powiek utrzymac otwartych a co dopiiero robc cokolwek :/ gupia tarczyca...

Do jutra!

No pustki. Co te dziewczynki robią bez nas?

Ups ja dzis pözno a tu pierwsza jestem
Asiu gratuluje spadku. A nerwy rozladowalam i juz mi lepiej. Dzis poszalalam z zakupami w kauflandzie i znowu bede sie musiala dobrze upychac w torbach, eh.

Dietetyznie nie jest zle ale tez szalu nie ma

Bella kazdy ruch dobry.

Dzien dobry

i powróciła dawna Iza- 48 min ćwiczen przed pracą zrobione
Moje menu na dzis:
jajecznica z cebula, papryka i pomidorem+dwie kromki razowca z koncentratem pom.
1/2 grejfruta i jedna nektarynka
i mam jeszcze do jedzenia dwie bułki zytnie, biały ser, dżem, 1/2 grejfruta i jedna nakterynkę, pomidora i ogóka, Musze to jakoś logicznie rozplanowac w czasie, bo na kolacje czeka mnie niespodzianka od Ukochanego z okazji moich imienin...ciekawe co przygotuje dobrego...

Ej ej a gdzie się rezta podziewa?

Zamieszczone przez Jogusia74

Dzis poszalalam z zakupami w kauflandzie i znowu bede sie musiala dobrze upychac w torbach, eh.

po prostu dokup torbe i nie będziesz musiła nic upychać

Miałm dzis pobiegać, ale nie miałabym co zrobic z kluczami od mieszkania i przełozyłam to na jutro, bo w biedronce kupie sobie saszetke na biodro

Hej

Dziewczynki mnie do Poniedzialku nie bedzie bo mam gosci, kolezanka z coreczka przyjechala, wiec czasu na neta nie mam a w ogole smutno ze forum nam upada dziewczyny przestaja dietkowac i sie wykruszaja. Moze umowimy sie na miesiac przerwy od forum i wrocimy 1. Pazdziernika np. Pelne zaplu co? Chcialabym was jakos zmobilizowac do dietkowania, do pisania. Pamietacie jaki w zeszlym roku mialysmy tutaj ruch? Moze taki odpoczynek cos nowego wniesie. Co myslicie? Bo jak taki ruch bedzie jak teraz to i ja przestane zagladac

Buziaczki sle i zamelduje sie w Poniedzialek

no właśnie kiepsko :/ nie chcę upadać!! tylko forum jakoś mnie w ryzach trzyma.
przyjemnego weekendu zatem, Essi

ja w sobote wybywam na to 50lecie nestorów, będę w niedzielę po południu