Wątek: Wsparcie ze strony faceta w odchudzaniu

Zuzaksc witam
dawno mnie tu nei było
Gdzie czarna pojechałą???i na długo?
a co u Ciebie, jak po weekendzie?
Ja mam jakieś okropne napady głodu, i zdarza mi się jeść ponad miarę jaką sobie wyznaczyłam...nie wiem co się dzieje...kurna!Ale bedzie dobrze!
W sobote byąłm z chłopakiem nad wodą, spiekąłm się tak bardzo, żze tearz wyglądam tragicznie, normalnie tragicznie, zewsząd skóra mi złazi...normalnie lenie się
Buziaczki i pozdrowionka

Cześc Alcia No cóz czrna pojechała chyba do Londynu hehe juz straciłam rachube co i jak ale wiem ze wraca całkiem niedługo (tzn na pewno jest w londynie chyba mi dzis słoneczko przygrzało ) wiec zanim zdazymy zatesknic ona juz poróci niczymy odys
U mnie po weekendzie pozostała opalenizna tez sie zpiekłam i o dziwo opalenizna ma kolorek brazowy,jakis cud nad wisłą i juz nie swiece bielą polarną.
troche sie przejełam bedąc nad wodą faktem ze strasznie duzo "wieszaczków" mykało mi przed oczami co ogółem wpłyneło na moje mniej korzystne samopoczucie ale umiałam dopatrzyc sie takze u nich "błedów natury" i własnie w ten oto sposób jakże prózny pocieszałam sie
Wczoraj byłam pierwszy raz od roczku na siłowni i dzis zakwasy daja znac o sobie ale nie powiem jest to przyjemne uczucie,kolejne cwiczona w czwartek juz na pewno bedzie lapiej Pozdrawiam i wpadaj czesciej pod groźbą kary

No ja chodzę już drugi tydz. na siłownie, 3 x w tyg., ale jakoś efektów narazie nei widać znacznych...za krótki czas...no ja o dziwno jakiś strasznych zakwasów nie miałąm, bolały mnie tylko łydki...nie wiem czemu...u mnie na siłowni są pasy do masażu, i jest to normalnie cudowna sprawa, bo jak już sobie poćwiczę, to w nagrodę staje na ten masażer...a on mi rozluźnia wszystkie mięśnie i może dlatego nie miaąłm takich strasznych zakwasów.
No to super...widzę, że chodzimy już obie na siłownie
A co do wieszaków, też byłąm nad wodą, ale nie tam gdzie masa ludzi, tylko bardziej w mniej obleganym miejscu, ale nie dlategfo, że się wstydziąłm, tylko, że jakoś bardziej intymnie nam było Też widziałąm takich pare fajnych depencji, ale na mnie to nie robi wrażenia, masz racje one też mają niedoskonałości...a te doskonałe, i tak całościowo doskonałe nie są, tak nas bozia stworzyła, że nie ma ludzi doskonałych...jak nie urok, to sraczka...

Witam
Byc moze dlatego mam zakwasy po rok nie robiłam brzuszków jakos nie czułam potrzeby (czyt. nie chciało mi sie) zrobiłam na "kołysce" 1000 wiec moze deko za duzo jak na pierwszy raz ale wpadłam w wir i sumka sie nazbierała Ja niestety chodze na taka skromniejsza siłownie tylko dla kobitek wiec nie czuje krępacji tam nie uswiadczysz nic do masazu nio chyba ze własne rece,a szkoda bo powiem Ci ze przymiezałam sie do kupna takiego ustrojstwa,efekty sa naprawde całkiem niezłe.Kolejna wizyta w czwratek zaczne pracowac nad ramionkami i jędrnościa biuściku w końcu to podstawa Na efekty pewnie będę musiała troche poczekać,ale cwicze cierpliwosc,mysle ze po 2 miesiacach bedzie widac zmiane postaram sie nie obijac tylko pracowac nie oszukam samej siebie

no moja siłownia tyż skromna, i tylko dla babek...zreszta oprócz mnie i mojej koleżanki jeszcze nie spotkałąm tam innet "trzeciej" osoby, no oprócz pracownika tak więc zadnego skrępowanka
No 1000 brzuszków...ładny czad!Tyle bym nie wydoliła!
No ja też oprócz dupska, i innych takich będę musiaął pocwiczyć cierpliwość...i to chyba przede wszystkiem a z tym u mnie ciężko, bo jestem narwana, i takie tam inne

No myślę też ze za jakieś 2 miechy powinnyśmy się przekonać czy nam to co dało czy ni
Buziaczki

Hello
No nie moglam sie powstrzymac i nie wejsc tutaj Bede musiala pokasowac historie dnia dzisiejszego, bo jak Zuzku pisalam Ci, nie chce zeby ktos tu czytal moje wypociny oprocz was, poniewaz po 1 pisalam tez o osoboach ktore tu sa ze mna a po 2 moj kolega uwaza, ze mam ideaaaalne figure i nie bede wygladac lepiej jak bede "takim chudym wieszakiem, bo tobie pasuje taka figura jaka masz, czyli idealna " NO USMIALAM SIE szczerze mowiac wrrr no wic nie chce zeby to czytal

Poza ty, jak pisalam Ci Zuzek moja dieta sie wali na leb na szyje i chyba nie dam rady bez Ciebie i Alisi. No niestety, nie bede wpisywac w tabele tego co jem, bo nie chce mi sie przepisywac co ile ma kalorii, ale jak bede na biezaco z Wami to mam nadzieje, ze wroce do normalnego trybu.

Boje sie zwazyc doslownie, nie chce i w ogole. Musze zaczac cwiczyc znow. Tyle dobrze, ze chociaz spaceruje o wiele, wiele wiecej niz w domu i na imprezach jewstem, to sobie potancze ( choc szczezre mowiac mam jakis dziwny okres, bo nic mi sie nie chce).


I ostatni raz dzis jem pistacje

I wode musze kupic

A tak w ogole to buziaki :*

Witaj Czarna, zagladaj do nas, zagladaj!!!
Damy rade razem...choć powiem szczerze, że ja mimo, że nie wyjechaąłm nigdzie, to też mam jakieś problemy z dietą, mam na wszystko ochotę, i to dość duża...cioężko mi się powstrzymac...póki ten okres nie minie, myślę, że dobrym pomysłem jest wzmożyć aktywnośc fizyczną, np. ćwicząc...wszystko wróci napewno za jakąś chwilę do normy
Buziaki i ściskacze

Moja dietka tez przechodzi poważny kryzys, bez przerwy zaglądam do lodówki dobrze ze kończy się narazie na tym ze wracam do pokoju ale jestem poważnie zaniepokojona tym, co się dzieje a tak dobrze szło..
Zuzku i Alciu, wydaje mi sie ze tego typu kryzysy są wliczone w odchudzanie to sa niestety koszta, które albo poniesiemy albo sprzedamy windykatorom Fakt faktem jest mi, cięzko..Najgorsze są dni jak nie ma upału, pada deszcz (tak jak dziś) i nie ma, co do roboty, czym tu sie zając jak w brzuchu burczy?ehh na pewno nie będę sprzątać kuchni (strefa zone ) Posiedzę tu jeszcze trochę może nie będę myślę...
Buzinki dla was Moje Kochane Kwiatuszki

Hello
Pogodadzisiaj taka nijaka niestety. Juz zaliczylam 2 kromale z lososiem i ze srem Kurcze, nie ma tu jak pocwiczyc nie podoba mi sie atmosfera panujaca w pomieszczeniu na cwiczenia :P Zapewne wybiore sie dzis na spacer wiec moze cos spale. Nie dajmy sie dziewczyny, nie po to tyle sie czlowiek meczyl, zeby lodowka nam wszystko zabrala Damy rade...!!!




... mam nadzieje

Badz tego pewna Zuzciu,nadzieja Matka głupich Od dzis wszystkiego jestemy pewne...
Ja dzis mykam na siłownie ,ale gdzies ok 20 Jest mniej ludzi i wiekszy wybór "sprzetu" nie musze cezkac na swoja kolej nie lubie tego
Pogoda "nie sprzyja spcacerom" aura dosc nieciekawa u mnie deszcze juz rozchulał na dobre Mam nadzieje ze mnie nie podtopi