SIBKO POZDRAWIAM!!!!
Właśnie czytam dział <<Jak jemy tak żyjemy"Widzę ,że popełniam wszystkie możliwe błędy w odżywianiu jestem zatruta i ....

SZANE wszystko zależy od nas!!!Ja nie schudłam tyle ile zaplanowałam też miałam doła ale wiem ,że jeśli się załamię będzię gorzej,Moja siostra od lutego schudła 20 kg i teraz ona jest moim idolem .Ważyła ponad 100kg nigdy się nie przyznała ile waży ale w e wrzesniu sprawdziłam jej kartę ciąży była w 9 miesiącu i ważyła 117 kg nawet nie wie ,ze wiedziałam ile wazy jest niska ma 165 cm.Ona wogóle nie mówi o odchudzaniu zaciska zęby i działa .
Szane ja 10 lat temu ważyłam 64kg a teraz mam 86 kg i nie wiem co dalej?zmieniam powoli przyzwyczajenia właśnie rezygnuję z chleba ,o rany jak ja to przeżyję??

Pa andzia