Wątek: Zbliza sie rok szkolny = brak czasu na cwiczenia =(

Dziewczyny jak to bedzie jak od wrzesnia bede chodzic do szkoly i nie bede miec czasu na cwiczenia? :cry: po szkole jak wracam to trzeba posiedziec nad ksiazkami a pozniej jestem juz taka wymeczona ze nie ma mowy o jakis brzuszkach czy czyms takim, padam jak mucha do spania :cry: a na nastepny dzien znowu szkola i tak w kolko :cry: Co mi poradzicie?

i ja bede meic tak samo ;( teraz liceum, zakuwanie do poznych godzin nocnych.. jedyne co mi pozostaje to dojezdzanie do szkoly na rowerze, spacer do domu z bardziej oddalonego przystanku. Albo rzucic na godzine pieprzona nauke i isc pobiegac. A co sie bede produkowac nieustannie przy ksiazkach! :P

Ja teraz bede chodzic chyba na popoludniu bo ide do 2 kl. liceum nie wiem jak pogodze odchudzanie z nauka i cwiczeniami Kiedys jak sie odchudzalam to zawsze ze szkoly wracalam z takim okropnym bolem glowy ze nie wiedzialam co sie ze mna dzieje ojjj co to bedzie...

sa przeciez ze dwie godziny wfu, jak sie wykorzysta w pełni to całkiem sporo

A no masz racje hehe, ale w mojej szkole nie ma sali gimnastycznej i zawsze na w/f idziemy do szkoly obok na hale i zajmuje nam to troszke czasu wiec sumujac wszystkie rozbierania i ubierania to cwiczymy ok.10 min a to nie daje duzo

wf mam 2 razy w tygodniu, pozatym pamietam jak wyglada. 15 min babka sie spoznia i 15 min wczesniej konczy, wiec wf trwa tylko 15 min tak to wyglada. na to nie mozna liczyc. Ale jesli bedzie rowerownia w mojej sszkole to beed dojezdzala na rowerze i zaoszczedze na biletach autobusowych. Mam do szkoly jakies 5 km wiec spoko

hmm a jak juz rozmawiamy o cwiczeniach to co proponowaly byscie na bioderka? oraz na poprawienie wciecia w talii? Bo mam z tym okropny problem Jestem prawie jak kolek, nie mam wogole wciecia w biodrach pomozcie...

na talie to hulahop, pieknie ci wymodeluje wciecie. na biodra to moze rowerek, ale wtedy tez nogi ci sie umiesnia. bieganie na brzuch ogolnie pomaga. to tyle, wiecej nie wiem ;d

Dzieki wielkie Poozdrawiam bo tak nawiasem mowiac jestem tu pierwszy raz i strasznie sie mi tu podoba

Szkola szkola, ale o siebie dbac trzeba zawsze. Moze nie nalezy stosowac tak rygorystycznej diety, aby byly bole glowy czy tez inne.JA schudlam najwiecej w moim zyciu wlasnie w roku szkolnym, wiec mnie ta mysl nie przeraza.W roku szkolnym nigdy nie zapominam o duuuzym sniadanku i 2 sniadaniu- podstawa. Po szkole odrazu jade na trening. Wracam wieczorem i tez do ksiazeczek( to nic ze przez treningi pol nocy jest zerwanej) a WF mamy super, wspanialy facet ktory naprawde zna sie na cwiczeniach, przewaznie gramy w siatke, ale w ciagu 45 minut potrafi wycisnac z nas wiele potu a poza tym spacerek do szkoly i ze szkoly..a tak w ogole to tez ide do 2 liceum:]
Dziewczyny glowy do gory, zobaczycie ze nie bedzie tak zle!