-
No udało sie,tylko ciekawe jeszcze jak zmienia sie ubywające kilogramy!
Super bardzo sie ciesze madyiara że będe miała w Tobie bratnia dusze,mam nadzieje,że Nam sie uda!Musi sie udać!!!
-
czesc mam na imie ewa i mam 17 lat i jestem jeszcze w sumie mloda a wygladam jak kulka ktora sie toczy kiedys tak nie wygladalam ale zaczelam sie odchudzac i nic nie jadlam schudlam 12 kg w 1.5 miesiaca nie chcialam nic jesc a potem w koncu przytylam ale juz nie 12 tylko 18!!!! waze teraz 59 kg!!! musze schudnac zle sie czuje w swojej skorze jestem zdesperowana ciagle sie obzeram (acha zapomnialam dodac ze mam 153 wzrostu!!! ) jedzenie mna rzadzi sa dni kiedy zjadam wszystko co mi sie nawinie pod reke nie mam z kim o tym pogadaVC BO SIE WSTYDZE ZNAJOMI NIE WIEDZA O MOIM PROBLEMIE NIE WIEDZA JAK JEST JA NIE POTRAFI JUZ TAK DLUZEJ ZYC WIEM ZE SA INNI ZE MAJA WIEKSZE PROBLEMY ALE CZASEM ZDARZA MI SIE ZE KTOS PO MNIE PRZYCHODZI A JA NIE WYCHODZE BO ZA DUZO ZJADLAM MAM WYWALONY BRZUCH I WSZYSTKO MI SIE WYLEWA A WTEDY ZACZYNAM JESZCZE WIECEJ JESC JESTEM WYSPORTOWANA I ZYWIOLOWA ALE CO Z TEGO SKORO MI PRZESZJKADZA MOJ WYGLAD JESTEM GRUBA MUSZE SIE DO TEGO PRZYZNAC CHOCIAZ MOI ZNAJOMI TAK NIE UWAZAJA I NIBY W SUMIE MAM POWODZENIE ALE JA TAK NIE UWAZAM JAK WIDZE SIE NAGO PRZED LUSTREM !!!BLAGAM, POMOZCIE MI!!!!!!MOJE GG 2182965 A MAIL [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] BLAGAM JESTEM JUZ ZDESPEROWANA CZASEM NIE CHCE MI SIE ZYC I MAM OCHOTE POPELNIC SAMOBUJSTWO KIEDYS TAK NIE BYLO JESTEM ZROZPACZONA!!!!11
-
Ewa po to tu jesteśmy aby sobie pomagać i wspierać janse że NAM SIĘ UDA!
ja też mam 17 lat i też jak widzisz musze trochę schudnąć, tyle że jestem troszkę wyższa od Ciebie (mam 169cm wzrostu )
uda nam się kochana!!!!
skoro tylu osobom się udało to nam by się miało nie udać?!
B-Z-D-URA
-
dzieki za slowa otuchy mam taka nadzieje ale ja naprawde coraz czescie watpie w sibie chocozenie uwaza ze ja nie mam zadnego problemu i to jest chyba najgorsze bo nie ma mi kto pomoc mam nadzieje ze wspolnie z wami cos osiagne!!! co mam robic kiedy nachodzi mnie cos takiego ze wszystko bym zjadla???
-
Ewka ja wtedy sięgam po....... WODĘ albo HERBATĘ i piję tak długo aż pękam
albo jak już mam konkretniejszego smaka to zapycham się papryką z ketchupem, albo pomidorem, albo ogórkami wiem dziwna jestem
czasem też pomaga umycie zębów
-
niby to jest rozwiazanie ale wiesz co jest najgorsze ze ja jak nie jem to nie jem i mi sie nie chce jesc ale jak juz zaczne cos to nie moge przestac ale z Toba chyba mi sie uda mam nadzieje postanowilam ze nie moge dluzej sie nad soba uzalac tylko sie wziasc za siebie i wiem ze mi sie uda Dzieki Tobie miedzy innymi thx pisz jak bedziesz miala jeszcze jakies rady dla mnie bo z ta woda to jest niezle!!!
-
hehe postaram się
ale wiesz jak ja zacznę to też mi jest trudno skończyć dlatego staram się nie zaczynać
a teraz lecę robić zadanie z angola
bo o 20.05 na TVN leci taniec z gwiazdami (a ja zapalona tancerka jestem )
-
Myslę, ze najważniejsze, to mieć się komu wygadać ze swoich problemów.
Ja np, chciałabym wyrobić w sobie taki odruch, ze zamias sięgania po małe conieco, wymykałabym sie na spacerek albo na rower.
I pamietaj, że nie jesteś sama
A ja na głoda wybieram kefirek z pomidorami też sometimes :P
Pozdrówki moje małe
Chyba przytyłam :P-dobrze jest.
Asinka3 3# powód też mnie dotyczy i chyba jest najogrszy zwłaszcza, gdy nie wiem na co mam smaka :P i tak chodze i kombinuje..... :P po kuchni
-
ok ja tez powinnam siepouczyc
ale jakos nie moge
w glowie mam tylko to odchudzanie jak myslisz dieta 1000 kcal bedzie ok???
-
nioo wlasnie i dlatego mam nadzieje ze wy mi w tym pomozecie thx:P
Uprawnienia umieszczania postów
- Nie możesz zakładać nowych tematów
- Nie możesz pisać wiadomości
- Nie możesz dodawać załączników
- Nie możesz edytować swoich postów
-
Zasady na forum
Zakładki