Wątek: Zaczynam batalie :P o 10 kg

Gosik kochana :* dobrze będzie!!!!!


trzeba w to wierzyć!!!!

Thanks Asinka za słowa wsparcia:*
Juz jutro dzien sadny(wazenie).Dzisja w sumie nie było najgorzej, tylko kurcze 2 pyzy zjadalm(nieiwcieie ile kalori maja ) a tak to wsyztsko było oki;d mam andizje ze sie wyrobiłam w tysiaku.
Co do cwiczec to poszłam na łyzwy an 45 min. potem 45 min cwiczen an siłowni i gdzina aerobiku.Teraz czuej sie jaks taka mocno zmecozna i głodna sie zaczyanm robic wiec ide spacku.Dobranoc wsyztskim,papap;*

i jak tam waga kochana?
spadło coś....:>???

Waga nie spadła , stoi w miejscu jak tydzine temu.No niby nie jest zle bo nie poszła w gore ale czmu tez nie zeskoczyła... Smutno mi troche ze sie kurde mecze, dietkuje a ta głupia waga ani drgnie. bede msiała chyab jecsez troche poczekac na efekty, nastepne wazenie za tydzien. Tylko nie rozumiem jak to jest, bo niby waga nie spada a spodnie troszke luznijsze sa juz i skora bardziej jedrna(szczegolnie na nogach no i an brzuchu troszke tez) Nie rozumiem tego
Wieice co , zaczełam ogldac nowy serial na tvn "magda M" i tam głowna bohaterka sie tez odchudza.Chyba sie bede z nia identyfikowac,moze bedzie mi łatwiej. Zostało jecsez 13 odcinkow czyli 13 tygodni odchudzanka.Ide sobie poodpoczywac, co prawada dzisja było zero ruchu ale jutro sprubuje to odrobic.
Pozdrowionka wsezytskim;*

nie martw się

zwal to na przyrost masy mięśniowej (która ma mniejszą objętość, ale waży wiecej) i na zatrzymanie wody w organiźmie (moż eprzed okresem jesteś? )

trza to przeżyć i tyle

oj uwierz mi że o zastojach to ja niestety wiem duuuużo....
i wiem jak bardzo przez nie się nie chce odchudzać......

3m się!@

Dzis zaczyna sie nowy dzien.Byłam juz an basenie, sobie popływałam i czuje sie lepiej.Co prawda zjadam juz duuze sniadanko ale byłam taka głodna ze szok. W sumie to pocztaek dnia wiec ajkos sie te sniadanko spali., najwzyej zjem mniej pozniej.
Chyab rzeczywisice nie bede sie tak martwic ta waga, bo sama sie czuje troche lepiej w swojej skórze a to jest najwazneijsze.Moze naprawde masa miesiniowa mi sie zwiekszyla. Pozyjemy zobczymy
Zycze miłęog dnia i dietkowania :*

Czemu nikt sie tu nie pojawia Smutno tu bez was
i z dietka było kipesko przez osatnie 2 dni ale wierze ze od jutra bedzie dobrze
Pozdrowiona:*

hej Gosik ja się nie odzywałam booo....
net mi nie działał ale już jest ok

u mnie dietka w miare idzie ---------> jutro ważenie
<mam nadzieję że mi coś ubyło >

jak to źle u ciebie?!
co to ma być za obiajnie się?!
już wracać mi tu do diety zaraz bo jak nie tooo....

my wszystkie schudniemy a ty zostaniesz no hmm... w tyle!!!!!!!!!!!

JUŻ DO DIETY!!!!!!!!!!!!!

czesc moje piękne

jak tam u was??

U mnie jeden mały w dół

I plus jeden mały domownik-mam pieska :P

w niedziele na basen, poniedziałek dżudo, we wtroerk i w środe chór, a od 3-go studia

Troche tego ale milo mi z tym

Dzisiaj zabijał mnie ból głowy :/ ale to nie przez dietke, a tak wogóle to znią nieźle, pomijając kilka cisteczek, ale musiałysmy sobie z psiapsiółą poprawic humor jakos trzeba sobie radzić

Któraś z was cwiczyła tą '6' waidera??

Pozdrawiam

Hejka!! Mogę sie do Was odłączyć?? Próbowałam już wiele razy ale tym razem MUSI SIĘ UDAĆ !!! Zaczynam od poniedziałku!!
Trzymajcie się!! :P