Wątek: Grube uda !!! 65 kg i 55 cm w udach (C) Nolka86

hejka wam !!
Nolka powiedz mi prosze jak to jest, ja mam dokładnie takiew ymary jak Ty, identyczne... A moja waga to 64kg, powiedz prosze ile masz wzrostu?
Jak tam na kopenhaskiej, też na niej byłam w wakcje, schudłam 4kg (ale szczerze to nie trzymałam się wytrwale jadłospisu ).. wcześniej jeszcze byłam na 1000 i było oki, ale osttnio to sobie tak pofolgowałam, zero ćwiczeń, i wszytko co mi wpadło ręce i na co tylko miałam ochotę, to jadłam :/ ... Teraz zamierzam się ostro zabrać za siebie! Jakaś dietka + np. 8minuten ABS ale co na nóżki? Hmm... nie ma zbyt wiele czasu ani siły, ponieważ chodzę do liceum i mam toooonę nauki... Eh..
No nic, pozdrowionka dla was wszytkich :*:* )

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Teraz to ja sie na maxa wkurwilam...

70,0 ;(

jedna impreza i normalnie jestem 5 dni do tylu, ale pierdziele to.. koncze kopenhaska.. mimo.. tej ilosci alkoholu..

;D


o wymiarach moich pisalam troche wyzej.. a lat mam 19

i 1 rok studiow..

no i jak wam idzie dziewuszki ? ja z moimi udami nadal walcze ;p skakanke tez mam ,tylko gdzie tu pójśc poskakać żeby nie patrzeli na ciebie jak na kosmite coś trzeba wymyslić
ps.nolka trzymaj sie tam i tak dobrze ci poszlo teraz zafunduj sobie tysiaka i mysle ze dasz rade dojść do konca tego wykresu

ten wykres to mial bys pierwszy szybki cel..

jutro na poprawienie humoru farbuje swoje wlosy..

hej a mnie się wydaje, że na uda dobry jest rower... Widziałyście polskie kolarki ? One wcale nie są szczególnie umięśnione, a wręcz przeciwnie: mają bardzo zgrabne nogi Mój kolega jest nawet fanem jednej z nich :P

Tu jest zdjęcie, może niezbyt dużo widać, ale można się przekonać, że miss kulturystyki to ona nie jest

Nolka co jest!!!!!! nie mów że się poddałaś zbieraj siły od nowa i do dzieła wszyscy liczą na ciebie no i napisz jak tam nowa fryzurka.... pozdrowionka