Mam problem,poniewaz probuje schudnac,a mi to nie wychodzi.Probuje roznych diet,lecz zadnej nie wytrzymuje do konca. Raz jedyny udalo mi sie to z dieta kopenhaska,schudlam 5 kg!Lecz co zetgo,jesli cieszylam sie tylko 2 tygodnie i powrocilam do dawnej wagi.Nie bardzo wiem co mam zrobic zeby schudnac i utrzymac niska wage..Mam 30 lat ,waze 70 kg przy wzroscie 173 cm.Niektorym moze sie wydawac ze to nie jest az taka nadwaga,lecz dla mnie jest,zle sie czuje.Zawsze wazylam 60-63 kg.I tyle tez chcialabym wazyc.Moze ktos mi doradzi jak mozna wytrwac w stosowaniu diet i co wogole trzeba robic by schudnac i nie przytyc....Czekam na wasze rady i uwagi