Wątek: Sylwester w nowym rozmiarze :)

Trochę więcej niż 2 tygodnie temu zaczęłam dietę. Chcę schudnąć do 56kg czyli jeszcze 8kg. Moje hasło: Na Sylwestra w nowym rozmiarze

Damy radebyle sie nie poddawac...ja odchudzam sie od sierpnia...od połowy sierpnia...i poki co waga idzie w dół...ale czasem woda mi sie w organizmie zatrzymuje..i mam problemy z oczyszczeniem sie...no zobaczymy..powoli...i zycze powodzenia..bede Cie wpierac i licze na Twoja pomoc rowniezhehe...

no to sie dolaczam!!!!!!!oj przegielam po wakacjach.....na beben nie brzuch nie moge patrzec dieta 1000-1500 i do sylwestra!!!!!!!wraca fajowny chlopak a ja mu sie nie chce taka wielke pokazac i wgole zle sie czuje aostatnie dwa tyg mialm tragiczne!!!!sama nie wiem gdzie ja to zmeiscialm!!!!!uhh biore sie 1 pazdziernika!!!bierzmy sie a ja koniecznie!!!!!!!!!3mam kciuki za nas!!!!!!

No Kochane i jak tam u Was??Moj fascet jest pełen podziwy dla mnie...ze dobrze mi idzie...a ja???ja sie chyba ciesze najmocniej na swieciejestem na diecie o dosc sporym przedzialew zaleznosci od dnia...1000-1500kcal..Mam nadzieje ze u Was ok...grunt to miec zajecie..by nie myslec o jedzeniu...a ja poki co nie narzekamnapiscie jak Wam idziesle buziolkipapa

szycha ja podobnie jem1000-1500...wczoraj 1500 a dzis ma byc 1200!!!
Damy rade...i zaczniemy Nowy Rok takie laski i juz bez postanowienia chce schudnac!!

ja tez sie dolaczam!!!! odchudzam sie od konca sierpnia narazie rezultaty jakies sa do 2 grudnia muszzzeeeeeee po prostu musze zrzucic jeszcze 5 kilo !!! mam nadzieje ze jak bede pisac z wami to latwiej mi bedzie
wazylam 81
waze 73
chce 68 (do grudnia) a pozniej 65

I jak dziewuszki???wszystko w porzadku???Mam nadzieje ze tak..ze dzielnie dajecie radeJestem własnie po obfitym sniadankui mam dzis w planie na obiad wsunac duzy jogurt jogobelli jabłuszka z cynamonem ....niamido tego bułeczka...a na kolacje jakies owockimoze grapefrucik...pomaranczki...chce mi sie cytrusowIdzie mi dobrze...dzis waga pokazała juz 56.5 kg..nie patrzcie na mnie ze z takiej wagi dalej chce schudnac.. trenuje taniec..a niestety do tego trzeba byc lekkim jak piorko..poza tym to nakaz trenera..a przez wakacje utyłam sobie..tym folgowaniem z grillami..piwkiem...sodyczami...ehhh...było tego troche...poza tym nie wygladam jak szkieletor...wszystko w rozsadnych granicach..staram sie chudnac ok.1 kg na tydzien..wiec mysle ze dobra sciezke obrałam..A jak tam u Was??Dzielne jestescie??Npiszcie co wsuwacie...moze jakies ciekawe przepisy macie na niskokaloryczne dania??sle buziaczki...3majcie sie ciepłopapa

Ja też mam postanowienie schudnąć do sylwestra,choć zakładam zrzucić duzo więcej niz wy bo az 10kg w niecałe 3 miesiące.Jestem na diecie do 1000kcal,na razie nie ćwiczę,bo u mnie to jakos nie przynosiło efektów.Wybrałam cos innego,pije rózne zioła na szybsza przemiane materii,biorę chrom bo zbyt wiele diet spowodowało,że bez wspomagaczy prawie nic nie jedząc nie chudne .Teraz jest inaczej,nagle waga ruszyła a dzieki chromowi nie rzucam sie na jedzienie.W sylwestra są moje 23 urodziny a do tego liczę na t,ze te sylwestra będa wyjatkowe-w towarzystwie fajnego chlopaka chyba,ze do tego czasu znowu cos popsuje .Mam już nawet ładną sukienkę,która chce załozyć,brak mi tylko lub az....figury .Jesli nawet 10kg okaże sei za duzo to dojscie do 55 tez mnie usatysfakcjonuje,Juz nawet nie pamietam jak wyglądałam mając 55kg,tak dawne czasy..Nie prowadzę dzienniczka,wole miec papierowy w pamiętniku ale tutaj zagladam po wsparcie i by pochwalic sie czasmi rezultatami lub dodac komus otuchy.Cieszę sie,ze mam koleżanki,które mają ten sam cel co ja.Zobaczycie, w te sylwestra będziemy piekne

a moja dieta to po prostu jesc mneijjj - no i jem mniej i bardziej zwracam uwage na to co jem - i pije czerwona herbate.. tylko ostatnio zdarzaja mi sie wpadki z cyklu - zjadam wszystko co mi wpadnie w rece - bo skoro zjadlam 1 ciastko to czemu nei zjesc ich jeszcze 10 :/ musze z tym skonczyc damy rade

no slicznie Wam idzie...ja trwam na moim 1400 raczej ale duzo codziennie cwicze-dzis 5 godzin nawet...godziona stepu, dwie wzmacniajace cwiczenia, 1.5 rower, 0.5 silowe na kregoslup...Ale zazwyczaj sa to 2 godziny cwiczen dziennie.....I tez chce na Sylwestra wygladac jak w moich marzeniach!!!!!A poza tym zalozylam sie z moim chlopakiem ze jak schudne to on mi kupuje fajna kiecke( ja wybieram ) ale jak przegram to ja mu koszule!!!
pomozecie wygrac???
trzymamy sie!!
szycha a ile masz wzrostu??
ewunia i ja mam jak juz kawaleczek ciasta to czemu nie cale??wiec wykluczam slodycze absolutnie-nie ma co ryzykowac!!
Sava musi sie nam udac!!!!a cwiczenia i tak polecam!!!!