Wątek: Rozpoczynamy 10.X ! Do STARTU! Drogie Panie:)

Magrat - ja mam 166cm

chodziłam do LO z dziewczyną, która miała ok 152-4 wzrostu i ważyła 45-47 kg - tak jak chcecie Wy. wyglądała jak chodząca kostucha, wiecznie było jej zimno, miała słabe włosy i problemy z cerą. teraz mamy ponad 20 lat, a ona nadal ma figurę dziecka. nie jest to atrakcyjne. i nie daje szczęścia, zadowolenia z siebie i satysfakcji. ba, jest przyczyną jeszcze większych kompleksów niż kilka dodatkowych kilogramów i tzw. kobiecy wygląd.

Kamilko, możesz na nas... przepraszam, na mnie liczyć jeśli chcesz zacząć odżywiać się zdrowo i prowadzić zdrowy tryb życia. natomiast jeśli zamierzasz sobie nadal szkodzić, to chociaż nie propaguj tego na tym forum. może inne dziewczyny będą Cię wspierać, ale prawda jest taka, że robisz sobie krzywdę. pal już licho te 45 kg które chcesz ważyć (ile masz lat, ile masz wzrostu?), ale dieta poniżej 500 kcal dziennie doprowadzi jedynie do rozregulowania metabolizmu, będziesz miała poważne problemy ze schudnięciem i jeszcze poważniejsze problemy z jojo po odchudzaniu, a do tego masę problemów zdrowotnych
jeżeli 1000 na Ciebie nie działa, to może warto pogodzić się ze swoją wagą? Twój organizm wie, co robi. jeśli waga nie spada, to znaczy, że najwidoczniej obecna Twoja waga jest właściwa. a poza tym zamiast ograniczać jedzenie, może by tak więcej ruchu?

Suchelec - jasne, że jest możliwe. powiem więcej - przy odchudzaniu jest to jak najbardziej wskazane. no chyba, że próbujesz przytyć (tak patrząc na nicka)?

To zależy od indywidualnej budowy człowieka. Ja nawet jak ważyłam 48 kg nie byłam chuda, po prostu tak mam

to dobrze bo juz myslalam, a i nie chce przytyc daze do suchelca <znaczy chudsza niz teraz mam byc>