Witam w ten piękny dzień!!!
Zajęcia dopiero na 15,więc mam mnóstwo cz\asu!!!

Jak Wam idzie walka z wagą?!

Wczoraj chyba całkiem nieźle było, zaszalałam troszeczkę, ale kosztem obiadu. Noemciu,mam nadzieję, że to ocenisz :*

kromka ciemnego chleba z pomidorem
2 małe banany
szklanka czystego barszczu czerwonego
kawa z mlekiem i bitą śmietaną, śmietana zupełnie niesłodka... :/
pół kajzerki z żółtym serem i pomidorem

no,mam nadzieję, że to nie za dużo....
byłam na godzinnym spacerze z psem i przez 35 minut ćwiczyłam

Zyczę powodzenia!!!