Wątek: Postanowione- schudnac 10 kg!Z wami musi sie udac;]

Hejcia laseczki. Mam pytanko moge sie do was przyłączyć?? Mam 14 lat i warze 58 na 1,65 chciałabym schudnac 8 kilogramów. Wierze, że dzieki wam bedzie mi lżej. Widze tu postepy gratuluję. pozdrawiam.

Hejcia laseczki. Mam pytanko moge sie do was przyłączyć?? Mam 14 lat i warze 58 na 1,65 chciałabym schudnac 8 kilogramów. Wierze, że dzieki wam bedzie mi lżej. Widze tu postepy gratuluję. pozdrawiam.

Anula oczywiscie zapraszamy serdecznie dobrze wybralas na pewno uda sie schudanc powodzenia bedzie dobrze zobaczysz tylko troszke motywacji

Kirden a Ty wogole na co chorujesz com na lenia czy jakas grypka?com j?a mam zamiar na wolne dni oczuszczanie bo za duzo nauki zeby tak sie oslabiac a zalezy mi na dobrych stopniach ale 1000 kcal jest najlepsza
pozdrawiam i zycze sukcesow

Hejcia dziewczyny. U mnie w sumie pierwszy dzień- jak zawsze najcięższy Ale dam radę! Muszę! A jak wam idzie

anula06 witaj u nasPewnie ze mozesz sie przylaczycPropnuje dietke 1000kcal i do tego jakis sport ale pamietaj uwazaj na siebieNio ja na serio zle sie czulamAle juz mi lepiej bo moj organizm szybko sie regenerujeWiec bedzie oka

Pozdro:*

Wiecie co? wstyd mi pierwszy dzien a ja juz zawaliłam juz do jutra nic nie zjem!! Dzisiaj sobie wybaczam ten dzień ale od jutra biore sie ostro!! Wiem ta metoda jest fatalna "od jutra", ale od jutra bede pilnowała sie ostro. Zreszta jeszcze dzisiaj wieczorem jakies ćwiczonka zrobie no i może nie bedzie tak źle A jak wam idzie? buziaczki

Siemka u mnie tak wszystko ok oprocz cwiczen nie cwiczylam caly tydzien bo mialam tyle klasowek ze nie mialam na nic czasu ale od dzis zaczynam na nowo na szczescie pomimo malych grzeszkow nie przytylam czyli waze 63.8 zobaczymy ile bedzie w niedziele zycze zdrowka i sle goroce pozdrowienia

anula06 niezalamuj sie slonce:*Pierwsze dni zawsze sa trudne a potem juz wszytsko idzie dobrzeWiec glowa do gory:*

Pozdro:*

Kriden dzieki. Wiem, że te pierwsze dni sa baaaaaaaardzo trudne. Ale nie poddam się. I zycze wam sukcesów. buziaczki:**