Wątek: Postanowione- schudnac 10 kg!Z wami musi sie udac;]

zawsze zdaża się taki zastój wagi, a w diecie 1000kcal nie chodzi o to, żeby nie jeść słodyczy, ale żeby jeść wszystko, tylko tak, aby zmieścić się w limicie kalorycznym...
poczekaj tydzień, a waga ruszy.

całuski z szarego południa Polski :*

siemka laski dzis dzien spedzilam srednio aktywnie ale wieczorkiem pocwicze i sie poucze a co u was?? no wiecie mam nadzieje ze jak w piatek wejde to waga okaze sie przyjacielem i pokaze 63 lub mniej pozdrawiam buziaki

Cześć kobitki:* Jak tam u was idzie odchudzanko? U mnie nawet nawet... Teraz jestem taka głodna... Ide sobie herbatke mietowa zrobić... buziaczki trzymam za was kciuki:*

Het dziewczynki u mnie dzisiaj wszytsko dobrze...Wlasnie skonczylam cwiczyc i dietkowania dobrez u mnieNo jestem padnieta normalnie juz ide pod prysznic i do spania

Pozdrawiam:*

siemka dziewczynki jak tam dietkowanie bo u mnie nawet nawet ale jestem jakis dziwactwem bo nie chdne na wadze!! pozdrawiam

Siemka Jak tam dietka u was kolezanki kochane? U mnie ok ,ale dzis sie wkurzylam na mame i babcie bo po 1 nie chcialam jesc obiadu a one we mnie wepchnely a po 2 ze moj zart ze jestem gruba potraktowaly na serio i sie zgodzily Jak mogly tak powiedziec?Przeciez wiedza ze 2 lata temu mialam poczatki anorexji i sama wyszlam z tego bez ich pomocy bo tak mozna to nazwac schudnac 11 kg w niecale 2 miesiace, pic 250 ml wody dziennie wiec oswiadczylam ze musze sie odchudzac a tak to dzien super minal zjadlam jogurt z musli pare fistaszkow no i obiad marchewke i ziemniaki no i zielona pije na przemian z czerwona herbatka pozdrwiam buziaczki ja wiem ze w waszych oczach nie jestem gruba w swoich tez sa dziewczynki ktore wiecej waza ale rodzinka ich wspiera a mnie nie -no coz rodziny sie nie wybiera

Siemka
Mam dzisiaj doła dietowego. Już nie mam siły, bo waga ani drgnie

oj, wygrasz
rzeczywiście nie postąpiły taktownie... nie lubię czegoś takiego.
mi mama zawsze mówi "nie masz się z czego odchudzać. jedz!" ale mnie to wkurza, bo moze ona nie widzi tych zwałów tłuszczu...
pfff...

Hey dziewczynki u mnie jak zwykle nic same nudy i duzo naukiDzisiaj wszytsko spoko i zaraz lece cwiczyc a swoja droge wiedzalscie ze precel ma az 250kcal?Pamietak ja cie spieramNo i ja tez pije czerwona na przemian z zielona i jeszcze podobno czarna jest dobra

Pozdro:*

DZIEKUJE ZA WSPARCIE DODAJECIE MI SKRZYDEL I KOPA ABY DALEJ SIE ODCHUDZAC I WALCZYC WALCZYC Z KILOGRAMAMI mam nadzieje i mocno wierze ze w niedzile waga pokaze z 63-62 kg a nie te przeklete 63.8 bo mam dosc no i ze na Wigilie z lepsza figurka bede sie prezentowal bo hula hop krece dalej 1000 razy no i 50 brzuszkow i 10 km rowerem bo za pozno dzis na skakanke bylo pozdrawiam i zycze sukcesow