Wątek: 5-7kg mniej do sylwka

yyy.... zatkało mnie bo myslałam inaczej
ale zwracam honor w takim razie skoro to sprawdzona informacja

spisałam ci najwazniejsze wiasomosci z tabelki na opakowaniu gdzie została porownana jedna kosta do jednej łyzki cukru i miedzy innymi była kalorycznosc

hejtak sie ciesze ze wam dobrze idzie kochaneu mnie w porzadalu...nie przekraczam 15000kcal dziennie wiec niezle..chyba chudne bo nawet znajomi mowia...jeju jak Ty schudłas...dobrze dobrzeco do zapychania kubusiami..to rewelacja..sama to k9edys sprawdzialam...a ta małolata to anorektyczka chce byc chyba..a wiecie co...takim chce sie pomoc..ale jak widzi sie glupote ludzi to z drugiej strony warto to zlac..mamy wlasne zycie i problemy..a nie zeby na sile ciaganc kogos do lekarza..od tego sa najblizsi a nie my..sle buziolki na noc i spijcie smacznie...ps.co nie znaczy ze takim ludzziom nie nzalezy pomagac..

masz racje trzeba pomagać ale ta osoba musi tego chcieć a ta laska chyba nie chce, jej sprawa niech robi co chce. pompa i tyle

witajcie
Dziewuszki mam problemik..zastanawiaja mnie dwie rzeczy..jedna to:ile ma taka sałatka warzywna w 100g,skład;majonez..marchewka,por,cebulka,ziemnia czki...to sałatka farmerska..uwielbiam ja..

a druga;piers z kurczaka..ok.200g wpanierce z ananasem i na to 2 plastry zołtego sera..nie wiem jak to liczyc..

a dietkuje soebie pozytywnie..tylko dzis chce zrobic mojemu misiowi wykwintny obiadek..i wlasnie stad pytanie o sałatke i ta piers z kurczaczka..

a jak Wam idzie??

wiem o jaką sałątke chodzi, chciałam ją kupić wczoraj ale majoznez mi na to nie pozwalala nie opre sie bo majonez jest bardzo kaloryczny a ta piers moim zdaniem bedzie gites ale bez sera niech twój miś zje z serem a ty bez

Chyba znowu podupadam psychicznie Chwilami wydaje mi sie ze nie dam rady...ze wroce do wagi wyjsciowej..wystarczy niepowodzenie..a ja zajadam smutki...albo olbrzymia radosc...ehhh...własnie o radosc i rozluznienie chodzi mi najbardziej...mieszkamy z moim misiem daleko od siebie..widujemy sie raz w tygodniu...badz raz na dwa tygodnie...w zaleznosci jak nie pracujemy badz jest to dzien wolny od nauki...oboje cierpimy z tego powodu,ale i ja wtedy trzymam tez diete..przy moim misiu trace kontrole...on takze cwiczy dba o siebie...a kiedy sie spotykamy zapominamy o tym wszystkim..i oboje sie rozpieszczamy do szalenstwa..kiedy ja mu dzien wczesniej mowie ze nie chce sie opychac i zeby mnie pilnowal..on zawsze prosi o to samo..no i co..mozemy siebie prosic..zazwyczaj konczy sie to bardzo dobrym obiadkiem..kolacyjka..słodkosciami(choc dzis ich sprytnie uniknełam)no ale dobilam nie wiem jak do 2000kcal zawsze jest to samo..tak bardzo sie cieszymy i totalnie rozluzniamy...to co ze pozniej idziemy na spacer...to co ze pozniej razem sie rozciagamy..masujemy...kcal i tak juz we mnie sa nie wiem co mam robic..przed jego przyjazdem zawsze jestem swiadoma i nie pozwalam sobie na nic..a jak mis jest...to...ehhh...nie to ze tak strasznie nad tym ubolewam..bo 2000kcal to jeszcze nie tak duzo..raz na jakis czas...ale wkurzona jestem na maksa na siebie...dobrze ze bez słodyczy sie obeszlo..

Szycha niestety spotkanie z chłopakiem nie mogą być dla ciebie okazją zeby wiecej zjeść, tu liczy sie silna wola! ja nie bede ciebie strofować jestes dorosła wiesz co robisz ale ja tego nie pochwalam, tym bardziej ze i TY i TWOJ miś dbacieo linie i forme to obydwoje piwnniscie sie wspierąc i trzyac diety wiec nierozumiem skad te zalamki no ale miejmy nadzieje na lepsze juto, dzis mija tydzien mojej diety! BOZE TYLKO TYDZIEŃ przede mną jeszcze tyle pracy.
ogladalam dzis na allegro bielizne damską, jedna laska miała taki ładny brzuch a ja wiem ze NIE bede takie miala bo nie zbioje tego tłuszcz ktory mi narósł jush NIGDY
ZAŁAMKA?

Madziu bij zabij..nie wiem czemu tak sie dzieje...no od jutra dalej ciagne swoje...na szczescie waga sie wogole nie zmienila..takze wszystko ok..mozesz mi zasadzic jak to ktos napisal "kopas w dupas"co by nie było..ze przeszło bez bolu..i Tobie tez sie to nalezy... bo jak to mozna tak myslec...moja mama powtarza ze bez pozytywnego myslenia nic sie nie spełni..i to prawda...nie patrz tam na takie szkieletory..tylko na siebie w lusterko...usmiechajac sie..i mowiac ze sukces jest juz blisko..widzisz...załamiki mam dzis nie tylko ja...takze od jutra pozytywne wibracje nam tez sie uda!!!!!dziekuje ze jestes...jakos mi lzej jak cos napiszesz ...

wiesz ale po zjedzeniu waga od razu sie niee rusza to zawsze mija troszke czasu zanim waga sie ruszy
ihihihiale mi na slodziłas ;] bardzo dziekuje za te slowa :* i mi od razu lepiej na duszy
musze tez powiedziec cos co mnie trapi od 2 moze 4 dni na początki dietki nie czułam glodu a dzis i od niedawna czuje wieczorami np. teraz straszny głod! az kłuje zoładek ! nie wiem co robic, jesc nie moge moze koktajl odchudzajacy