Wątek: 5-7kg mniej do sylwka

wiecie co sie przed sek dowiedziałam ? że człowiek jak tyje to sie troche kurcz! wiem ze to niedorzeczne ale ja jetsem przykładem! co napisałam wyzej kiedys miałam dobre 168 a teraz mam 165 a od tego czasu tyłam ! Wiem ze to niedozeczne i wiekszosc z was moze nie uwierzyc mi tez ciezko ale jednak jakos wierze, poweidział mi to moj brat studencik on to miał na jakies zajeciach, jak tjesz cos sie robi ze stawami i sie kurczymy, to wina grawitacji

ja tak naprawde nie wiem ile dokładnie mam wzrostu.mam w domu taką karte od higienistki ze szkoły średniej i napisane jest tam ze w pierwszej klasie mam 164 a w czwartej 162. kobieta chyba nie umiała mierzyć. więc ja myśle że mam 163.
Madziu też czytalam ten post tej panny, szok. bo ja mam niby te 163 a pół roku temu ważyłam 66 kg. niech sobie panna waży ile chce ale ja się nie wypowiadam. dieta idzie nieźle, ale nie rewelacyjnie. w każdym razie ćwicze codziennie i z tego jestem dumna. w piątek wielkie ważenie. mam nadzieje że przesune suwaczek.
jak wam idzie?????????

idzie dobrze, własnie jestem po sniadanku i sprzatam pokoik, dzis szykuje mi sie jakasi mpreza ale słysząc co tam bedzie do jedzenia chyba z niej nie skorzystam wczoraj bedac na spacerku zachcialo mi sie czegos jesc jakies pestki lizak groszki piwo w parku a potem sie obudziłam ze mi nie wolno kupiłam soczek owocowy ;] i mnie zapełniłoooo ;]
dzis 6 dzien mojego dietkowania, chciałabym zeby jush jakis miech minął czemu ten czas tak leci wolno z tą dietą

no to ładnie dziewczynki trzymiemy dietkę dalej!!!!!

a mnie się nic nie chce może ktoś za mnie posprząta pokój ?

spać mi się chce

ja posprzątałam raniutko :P jak co tydzień ;] tez jestem śpiąca a co ciekawe znalazłam sposób na GŁODA! kupiłysmy z kolezanka 2 rozne owocowe soki kubuś po czym je zmieszałysmy i wypiłysmy kazda po butelce, ta jedna butelka tak zmieszanego soku takkkk mnie zapłeniła ze zrobiłam tosamo dzis przed obiadem, i ? i nie zjadłam obiadu!! ;D wypiłam dwa soki kubys rozno smakowe wymieszane i jestem tak najedzona zapełniona ze nie mysle o jedzeniu ! laseczki sporóbujcie tego motywa i powiedzcie jak u was to zadziałało!

aha a propo zapychaczy i metody na głoda to działa na mnie jeszcze mrozona kawa, znaczy sie przygotoduje słabą kawe rozpuszczlaną z 2 kostkami sacharyny, wlewam malutko wody i reszta to zimne mleko, słaba niskokaloryczna i zapycha

2kostki sacharyny??
a co to ?

<chyba jakaś niedouczona jestem, ...albo przemęczona >

no zamiast cukru do herbaty uzywa sie sacharyny nie wiem mozna znas zinną nazwe tego, takie małe kostki zastępujące cukier dla dietowiczów

aha
dziękuję

ale z tego co wiem sacharyna jest praktycznie tak samo kaloryczna jak cukier i ma tyle samo węglowodanów, więc czemu nie zwykły cukier...?

sacharyna nie jest kaloryczna jedna mała kosta ma 0,01 kalori i zastępuje łyzke curku która 20kcal