Wątek: Zrzucam 11 kg-Kto się przyłączy ??

no i bardzo sie ciesze, że z tymi słodyczami powiedziałąś sobie STOP! ( i mi przy okazji :P )
ja dzisij przezyłam juz drugi dzionek "parszywej trzynastki " :P i póki co jest bardzo dobrze...

a co do kg to ja bym chciała zeby moznabylo sie wymieniąc.. ja mam kilka kumpelek i siostre ktore chcialyby tak po 2-3 kg przytyc.. i ja chetnie bym im oddała... czemu sie nie da??? wszystkie byłybysmy zadowolone!!!

Ja mam koleżankę która jest chuda jak szczapa!! i do tego ciągle je!!!

A ja całe życie muszę uważać i w związku z tym nie ma już tych 8 kg,które schudłąm w gimnazjum....

To ja się też dołączma przede mną 23 kilogramy i jużżż będe miała spokój

no to się nie damy

dziś nowy dzień nowe siły do WALKI!!!!!!!!!!!!

oganiok i Aniusiawa witamy i czekamy na wspólne gubienie zbędnych kilosów

Hej Asinka3
Jestem po pierwszej kawie i 0 słodkiego NIC A NIC [/b]

nio i jak wam tam idzie?? bo mnie tak sobie, waga sie zaciela na 70kg chyba musze ja zareklamowac w sklepie hihi oj racja ze to przybieranie kg jest bardzo przyjemne...te ciasteczka, ciasta, i inne pyszne jedzonka np serek zolty....ehhh. Dzis zjadlam pol bulki z pasztecikiem, grajfruta i teraz na obiadek 2 golabki, a wieczorkiem poznym (z racji tego ze na nocke do pracy ide) zjem pyszniutki serek danona z kokosem...
Jakos ostatnio tak tych kalori nie licze, ale staram sie jesc malutko, nio tak w sam raz(bo jak obsesyjnie liczylam to sie balam zeby nie bylo za duzo i czasem wychodzilo nawet ok 700, nio i sie zaczely problemy z okresem...a teraz jem prawie wszystko (no oprocz smazonego, tlustego, i staram sie bez slodyczy) ale o polowe mniejsze porcje i nie podjadam pomiedzy. Zobaczymy co z tego wyniknie
aaa i cwiczonka dolozylam, bo do tej pory jakos mi sie nie chcialo, bo skoro mi tak malo kcal wychodzilo to po co cwiczenia...(tak myslalam, ale teraz wiem ze zle myslalam). to narazie papapa

a ja dzisiaj dałam d*** :/

podjadłam sobie :/

lipa


nie ma już nic nie podjadam!@!!!!!!!!!!

mam do zrzutu 10kg
[przylaczam sie do was

ale dzsiejszy dzien moge zaliczyc do udanych :P
pewnie wyszlo tego onad tysiak
po obiedzie mialam juz nic nie jesc ale nie wyszlo,ale tylko skubnelam troche :P
i nie bylo zadnych slosyczy :P

Jak Dziewuszki moje kochane Wam idzie?
Bo ja wczoraj owszem nie zjadłam nic słodkiego ale za to pieczone ziemniaczki i pizza wieczorem z dwoma redsikami

Asinka3 nadstawiaj tyłek na wielkiego wirtualnego kopa

Kaczuszko123 witamy i zapraszamy do wspólnego odchudzania