Wątek: >>>Szczupła w sYlWkA!!!<<<

to ja też się przyłączę. zaraz zerknę w moje postanowienia, żeby zobaczyć co tam sobie nabazgroliłam. hmm... do końca stycznia 50 kg. czyli do sylwka może być 51-52 :P no najlepiej jakby od razu 47 ale nie ma lekko.

Ja mam nadzeje ze tez mi sie uda schudnac do sylwka tak do 48No ale jak niebedzie tyle to nic sie niestanieGrunt to odchudzanie z glowaZycze powodzenia dziewczyny

Buzia:*

Siemka. Dołączam się do was. Mam nadzieje że mnie przyjmiecie Ja waże 75kg przy wzroście 1,65. Ja do sylwka mam zamiar zrzucić 10 kg. Już się nie wiem ile razy się odchudzałam i nic, ani 1 kg mniej. Szczerze mówiąc to jestem bardzo aktywna fizycznie i moge nawet się pochwalić, że jestem dobra z w-fu. Mam tańce 2 razy w tygodniu. Będę stosować diete 1000kcal i wogóle słodyczy... no może raz na 2 tygodnie coś miłego. Mam straszną słabość do nich. ahh....Dobra nieważne uda mi się schudnąć i jestem przekonana że wam też.!!! Mam pomysł aby zwiększyć naszą motywacje Może zrobimy taki konkurs... np. teraz sie ważymy i np. ważymy 70 kg. Póxniej ważymy sie za 2 tygodnie i patrzymy kto więcej schudł. I nie ma oszukiwańst. Żadnych głodówek tylko 1000 kcal lub troche więcej. I bardzo dużo ćwiczymy. Co wy na to?

Pewnie Aneta1313 ze cie przyjemiemyMysle ze dobry pomysl masz z ta dietka i cwiczeniami grunt to dobre odchudzanieA co do konkursu to moze bycZobaczmy jak to bedzie:*trzmam za ciebie kciuki

Pozdro:*

szczerze to mi bardziej niż na wadze zależy na wymiarach i wyglądzie

No to zaczynamy konkursik!!! Każda z nas niech się teraz zważy i napisze:
-ile waży
-jaką diete będzie stosować.

Nie oszukujemy w tym konkursie!!! Ja waże teraz 74 kg. I bede stosować dietke do 1000kcal i bardzo dużo ćwiczeń. Teraz zrobie nawet troche kilometrów na rowerku i może brzuszki Będziemy co tydzień pisaćile ważymy i każdy zżucony 1 kg to jeden punkt. Zliczać będziemy punkty raz na miesiąc. Trzymam kciuki za was i za siebie. Dzisiaj troche zgrzeszyłam, ale jutro już nic złego nei zjem

Aneta1313 ładnie to tak xerować od koleżanki z forum? Zajrzyj na topik "Pochwalmy się... STRONG-DIET WOMAN" i dołączaj. Zapraszam serdecznie.

Nie wiem o co ci chodzi Ja ten konkurs już dawno wymyśliłam, już go stosowałyśmy jakiś rok temu. Nie czytałam jeszze tego postu "STRONG DIET WOMAN", ale i tak ci bardzo dziękuje za to, że uważasz, że ja "xseruje". Wielkie dzięki!!!

Aneta1313 już spokojnie, nie złość się, bo cholesterol wzrasta. Zauważ, że po swojej wypowiedzi puściłam Ci oczko więc nie bierz tego tak do siebie, nie wiedziałam

Dobra. Nie ma sprawy. Opowiesz coś o sobie? Ile ważysz i i le masz wzrostu to już wiem. A jak udało ci sie już schudnąć te kilogramy. Prosze napisz. Ja już dzisiaj zjadłam 2 kromki chleba żytniego ze słonecznikiem i 4 plasterkami pomidora i 4 mandarynki. To dużo, jeśli stosuje diete 1000 kcal ?

Przepraszam cie za tamto, ale wkórzyło mnie to