Cześć Sunflower
dziękuję Ci za słowa wsparcia. Na szczęście kryzys już minął. Jestem z siebie zadowolona, ponieważ wczoraj nie przekroczyłam 1000 kcal, a właśnie taką dietę stosuję i uważam, że jest bardzo skuteczna.Stosowałam ją dwa razy w przeciągu ostatnich dwóch lat (2 x 2 tygodnie), ponieważ 2 lata temu urodziłam córkę. W czasie ciąży pofolgowałam sobie, tak więc przy wzroście 161 cm bezpośrednio po porodzie ważyłam 70 kg (waga przed porodem 82 kg). Później przytyłam 6 kg. Tak więc moja waga wyjściowa przed odchudzaniem to 76 kg. Zaczęłam stosować dietę 1000 kcal i powoli zaczęłam chudnąć. Na szczęście kiedy nie stosowałam diety nie tyłam, tak więc nie było efektu jo-jo.
Obecnie, tzn. 2 dni temu ważyłam się i ważę 66 kg, a wczoraj wieczorem 64 (chyba waga się zepsuła, bo to niemożliwe, żeby w 2 dni schudnąć 2 kg), ale cieszę się, że waga spada.Tak więc powiedziałabym, że jest dobrze. Zobaczymy jak pójdzie dalej. Chciałabym ważyć 55-58 kg, tzn. tak planuję. Chcę osiągnąć wagę w której będę się dobrze czuła, czy to będzie 55 czy 58 lub 59 nie ma znaczenia.
Dziękuję za zaproszenie do TRO, chętnie się przyłączę.
Jeszcze raz pozdrawiam
Ania