-
Cześć Sunflower
dziękuję Ci za słowa wsparcia. Na szczęście kryzys już minął. Jestem z siebie zadowolona, ponieważ wczoraj nie przekroczyłam 1000 kcal, a właśnie taką dietę stosuję i uważam, że jest bardzo skuteczna.Stosowałam ją dwa razy w przeciągu ostatnich dwóch lat (2 x 2 tygodnie), ponieważ 2 lata temu urodziłam córkę. W czasie ciąży pofolgowałam sobie, tak więc przy wzroście 161 cm bezpośrednio po porodzie ważyłam 70 kg (waga przed porodem 82 kg). Później przytyłam 6 kg. Tak więc moja waga wyjściowa przed odchudzaniem to 76 kg. Zaczęłam stosować dietę 1000 kcal i powoli zaczęłam chudnąć. Na szczęście kiedy nie stosowałam diety nie tyłam, tak więc nie było efektu jo-jo.
Obecnie, tzn. 2 dni temu ważyłam się i ważę 66 kg, a wczoraj wieczorem 64 (chyba waga się zepsuła, bo to niemożliwe, żeby w 2 dni schudnąć 2 kg), ale cieszę się, że waga spada.Tak więc powiedziałabym, że jest dobrze. Zobaczymy jak pójdzie dalej. Chciałabym ważyć 55-58 kg, tzn. tak planuję. Chcę osiągnąć wagę w której będę się dobrze czuła, czy to będzie 55 czy 58 lub 59 nie ma znaczenia.
Dziękuję za zaproszenie do TRO, chętnie się przyłączę.
Jeszcze raz pozdrawiam
Ania
Uprawnienia umieszczania postów
- Nie możesz zakładać nowych tematów
- Nie możesz pisać wiadomości
- Nie możesz dodawać załączników
- Nie możesz edytować swoich postów
-
Zasady na forum
Zakładki