Mam 22 lata, 170cm i 62 kg
Jak juz mowilam duzej nadwagi to nie mam ale wiadomo ze to zalezy od budowy ciala. A ja go mam troche za duzo na brzuchu udach i pupie. Narazie moze nie jest tragicznie ale wem jak to wrozy na przyszlosc jesli sie za siebie nie wezme. Co do ryzu to chyba przy nim zostane bo mi w ogole bardziej smakuje i mysle ze sie nim bardziej nasycam wlasnie sobie szykuje ! Wiem ze pozno ale dopiero wrocilam z uczelni i nie mialam jak wczesniej :/
To jest wlasnie w tym wszystkim najgorsze!! 5 posilkow dizennie?? fajnie zgadzam sie Ale co zrobic jak sie ma laborki od 8 do 18 i czasem nawet na kanapke czasu nie ma No ale to nie trwa wiecznie
Pozdrawiam