Wątek: Pozbywanie się wagi...

glowa do dory! mialas ladnie trzymac diete. tydzien na diecie i juz nie mozesz?. taki maly grzeszek i juz po tobie?? nie daj sie zarciu!! trzymam kciuki!!

no nie dam sie diecie ide na cwiczonka i jutro oczyszczanie organizmu czyli malusio jedzonka .
a Ty trzymasz dietke?
Miałas miedzyczasie jakies wpadki?

trzyma , ja juz sobie zaczynam kalori dodawac. ale wpadek bylo duzo, glownie ze slodkim, i jedzeniem pozno wieczor. jak widac bardzo mi nie zaszkodzily, bo w przeciagu calej diety nie mialam sytuacji przybierania, no chyba ze przed okresem. a oczyszczanie to lepiej zrob kefirem. caly dzien kefir, rano tylko grzanki. nie bedziesz glodna a swietnie sie bedzies po tym czula

jak chcialabys czasem na biezaco pogadac to pisze swoj numer GG 7406053

heja
dzieki za nr gg zapisałam sobie i jak bedziesz dostepna to zagadam do Ciebbie
własnie wrociłam z fitnesu i czuje sie o niebo lepiej
pozdrawiam