Wątek: ostre starcie od świąt

2 tygodnie to kupa czasu! to minimum 2 kilo mniej a wtedy zauwaz bedziesz juz miala 5 z przodu 59kg!!

kurde faktycznie no!!!!!!!

ale czasem tak trudno się pochamować

idę po JEDNEGO KOKOSKA <domowego takiego >
ale prosze nie krzyczeć to jest w pełni świadome :]
w sumie jesen tera zlepiej zjeść niż wszystkie później nie?

noo jesz co chcesz ale pamietaj, ze to podjadanie!!! moze zapros do siebie znajomych, ktorzy powyjadaja wszystkie zapasy poswiateczne i nie bedziesz wtedy miala co podjadac ??

w sumie już nie dużo zostało
mam nadzieję że ordzinka to wszystko dziś doje
bo jak nie to ja zwariuje


DOBRA NA DIZŚ KONIEC NI NIE PODJEM!!!!!!!!!!!!!

Witam! Ja dziś zaprosiłam kolażankę zrobiłam jej weeeelki kubek słodzonej herbaty i postawiłam przed nią 4 wielkie majonezowe sałatki, dałam wielki kawał miecha i kazałam jeść. Sama skoromnie siadłam z kubkiem zielonej gorzkiej z sałatką z cyrtyną i polędwicą z łosia . Cukierków na choince już nie mam bo posiadam młodszego brata . Polecam taką formę samodyscypliny ( czego oczy nie widzą tego sercu nie żal)

tak jak ja.. z tym, ze ja nie prace magisterska, a nauka do matury ;]

hehe a u mnie jutro wszyskie ostatki znikną a mnie dzięku Bogu do cias nie ciągnie (za dużo kcal, tlyko do ciasteczek ale o to też zadba żeby znikły jutro i to nie za moją sprawą tylko za sprawą mej rodzinki )

dziewczyny jak wam idzie dieta? ja sie wciaz trzymam. jem malo, zdrowo i niskokalorycznie. jak jestem tak strasznie glodna, ze nie moge wytrzymac to biore pomarancze. dzisiaj na obiad robie frittate z przepisu z ksiazki. mam nadzieje, ze dobra wyjdzie

pring i dobrze zrobilas!! moglas z satysfakcja patrzec jak jej rosnie sadelko a tobie ubywa

asinko mam nadzieje ze nie podjadasz?? pamietaj, zeby sie ze wszystkiego ladnie tu spowiadac! wielki brat patrzy :P

sandi! powodzenia w nauce! ja utylam z 7 kg w czasie matury tyje ogolnie, kiedy sie stresuje..

ja dzisiaj zjadlam na sniadanie platki owsiane z mlekiem ale bez miodu, ktory zwykle dodaje. pychota! odkad nie jem miesa, bardzo czesto pije mleko i to w ogromnych ilosciach

batik! co u Ciebie? Jak idzie dietowanie? ja własnie wróciłam z zakupów z herbatką liptonowską i garnierkiem .

mleko nie zastapi mięsa,wiesz i dorosłym osobom wcale nie jest tak bardzo potrzebne żebys anemii nie dostała przypadkiem...

życze zdrowszego podejścia