Pokaż wyniki od 1 do 7 z 7

Wątek: Nowy grubasek wita Was :)

  1. #1
    Rika jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    27-12-2005
    Mieszka w
    Warszawa
    Posty
    3

    Domyślnie Nowy grubasek wita Was :)

    Witam wszystkich bardzo serdecznie Juz kilka miesiecy temu odnalazlam Wasza stronke, ale dopiero teraz postanowilam sie ujawnic. Przy wzroscie 167 waze 95 kg we wrzesniu zebralam sie do kupy i przez miesiac schudlam 7 kg. To byl dla mnie wielki sukces, ale niestety cieszylam sie nim przez krotki czas i znow powrocilam do starej wagi nie potrafie wyzwolic w sobie silnej woli, a jak juz sie uda to na bardzo krótko. Bardzo chcialabym schudnąć, ale zaczynam wątpić w to, ze mi sie uda Niestety nie bede mogla odwiedzac waszego serwisu regularnie, poniewaz studiuje i poprostu rozklad zajec nie bedzie mi na to pozwalał

    Pozdrawiam wszystkich i cieszę się, ze dołączyłam do Was

  2. #2
    merena jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    09-04-2004
    Posty
    0

    Domyślnie

    WITAJ!!
    Świetnie, ze dołaczyłas. To forumnaprawde pomaga i motywuje. W chwilach słabosci pisałam tutaj chcac sie wykrzyczec. Wiedziałam, ze nie jestem jedyna i to mi pomagało.
    Ja przed wakacjami ważyłam 65 kg, a moze nawet wiecej. Przez trzy miesiace schudłam ok 10 kg, a udało mi sie to dzieki dietce 1000 kcal i cwioczenia minimum 3X w tygodniu. Głownie biegałam i to nawet czesto jezeli miałam czas. Poczatkowo chciałam zastosowac dietke kopenhaska, ale po 5 dniach zrezygnowałam. Nie bylam głodna. 1000 kcal to b.duzo jezeli odpowiedniu dostosuje sie posiłki. Nie bylam glodna i rezultat byl naprawde swietny!! Niestety pozwoliłam sobie i teraz znowu przytyłam. Od dzisiaj jednak walcze aby wazyc wymarzone 50. Razem damy rade!!
    Pozdrawiam

  3. #3
    Kirden jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    25-09-2005
    Posty
    0

    Domyślnie

    Hey merena ciesze sie ze dolaczylas do nas Z nami dasz rade napewno Propnuje ci tradycjnie dietke 1000kcal oraz cwiczenia bo zadna dieta niefunkcnuje prawidlowo bez cwiczen Wiec wiem ze bedzie napewno oka

    Buzia:*

  4. #4
    aneta12345 jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    26-12-2005
    Posty
    0

    Domyślnie

    Witam
    rowniez jestem tu nowa, ale jak kazda mam ten sam problem kilka(nascie ) kilo za duzo...
    moja historia jest nieco inna..bo mam juz za soba wojne.. a raczej bitwe bo wojna trwa bitwe wygralam - rok temu z wagi 97kg (przy wzroscie 170) zeszlam do 75... dokladnie tyle mialam na sylwestra 2004/05..potem waga sie zatrzymala, 4 miesiace praktycznie nie drgnela, ale unormowala sie. i nie tylam.. potem przelom... kolejne -10kg..niestety w zlym stylu - za szybko i efekt jo-jo gotowy... dzis mamy prawie sylwester 2005/06 a moja waga to znowu okolo 75kg... dokladnie nie wiem bo po swietach moze byc troszke wiecej...
    ale postanowilam znowu po roku stoczyc kolejna bitwe. mam nadzieje ze tym razem zakonczy ona cala wojne. moim zwyciestwem...moim i Waszym!!! bo wsparcie jakie sobie mozemy tu dac na wzajem jest nieocenione... wiem - bo wowczas gdy pozbylam sie tych 20 kg wspieraly mnie kolezanki z innego (podobnego) forum...dlatego jestem dobrej mysli i mam nadzieje ze sie uda i mi - i Wam

    moj cel jest dosc jasny. -15 kg, (do wagi ok 60-62kg - mniej mi nie potrzeba..) w czasie ok 4 miesiace. 4-5kg miesiecznie to najlepsze tempo

    chcialabym zaproponowaccos, co z doswiadczenia wiem ze mocno motywuje a mianowicie - spowiedz codziennie wieczorem spowiadamy sie z tego co i w jakich ilosciach sie zjadlo kazde jablko kazdy cukierek... a co miesiac aktualizujemy "karte" osiagniec czyli wage i wymiary co Wy na to ?

  5. #5
    merena jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    09-04-2004
    Posty
    0

    Domyślnie

    Kirden ja jestem tutaj juz od sporego czasu tylko mało zagladałam ostatnio. Chyba nie przeczytałaś mojego postu :P Nie ładnie!! to zart oczywiscie. Pozdrawiam wszystkie walczace!!

  6. #6
    anka2381 jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    28-07-2005
    Posty
    0

    Domyślnie Cześć Rika!

    Witam na naszym forum osób szczupłych inaczej czyli puszystych.Ja doskonale cię rozumiem.Mam do zrzucenia 30kg nadwagi i przy wzroście 165cm ważę 93kg także niewiele mniej od ciebie.Tak samo jak ty mam duży problem ze schudnięciem a bardzo bym chciała do wiosny przyszłego roku schudnąć bo tak sobie założyłam.Gdybyś chciała ze mną pogadać i bliżej mnie poznać to jestem codziennie dostępna na gg.Mój numer gg to 8845597.Pozdrawiam.Ania

  7. #7
    Rika jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    27-12-2005
    Mieszka w
    Warszawa
    Posty
    3

    Domyślnie

    Witam Was bardzo goraco poznym wieczorem, wczesniej mialam problemy z komputerem i praktycznie caly dzien bylam bez komputera a jdodatkowo mialam problemy z zalogowaniem sie na Waszej stronce ale jak narazie jest dobrze chciałam Wam wszystkim bardzo podziekowac za mile przywitanie mnie w Waszym gronie Aniu mamy dokładnie tyle samo kilogramów do zrzucenia czyli 30. Chciałabym spasc do 65 kg. Zdaje sobie sprawe z tego, ze to bedzie graniczylo z cudem, bo jestem strasznie leniwa, ale mam nadzieje, ze dam rade

    Pozdrawiam wszystkich

Zakładki

Zakładki
-->

Uprawnienia umieszczania postów

  • Nie możesz zakładać nowych tematów
  • Nie możesz pisać wiadomości
  • Nie możesz dodawać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •