Wątek: DZIEŃ GDY WSZYStKO CO TUCZĄCE NIE TUCZY :D

To sobie zafunduj kieliszek winka - serduszko Ci podziekuje, a dieta nie ucierpi, podobno ludzie co pija oczywiście nie zaduża a od czasu do czasu, nie maja problemów z nadwagą. Tylko, że co za duzo to też niezdrowo.

Nie wiem co wy z tym chlebem, jakos buiały mnie nie kręci to juz wole taki razowy zytni czy gruboziarnisty na zakwasie do tego masełko czy też serek biały z rzodkiewka i szczypiorkiem. Obecnie chleby to gnioty szczególnie te z hipermarketów - fujjj na drożdzach. Ja tam śmigan po chlebek do piekarnii, najgorsze, że takiego na zakwasie nie kroją i moje kromki są grubsze, ale i zdrowsze i pyszniutkie, taki chleb tydzień stroi i ciagle jak swieży.


Pozdrawiam chlebożercy :P

ja pije piwo czy jakieś inne alkohole okazjonalnie dlatego nie wliczam tego wogóle w limit kaloryczny. Bardzo lubie piwo i to niestety z sokiem i wydaje mi się, że jeśli raz w tygodniu w weekend lub co dwa tygodnie wypije to przecież nic mi nie będzie. Najgorsze jest to, że do piwa zawsze ma się ochotę na coś do jedzenia, jakieś chipsy, paluszki czy orzeszki, na szczeście udało mi się pohamować mój "orzeszkowo-chipsowy" apetyt i nie podjadam

co do chlebka...biłałego nie jem już od roku, może dlatego ostatanimi czasy miałam tak na niego ochote, natomiast na codzień jem razowy i nie narzekam bo bardzo lubie

w dniu dzisiejszym zjadłabym dużą porcje takich rurek nadziewanych mięsem mielonym moja Babcia takie robi...pycha

mi sie przyśnił bigos wczoraj i dzisiaj miałam na niego ochotę. Byłam na pogrzebie prababci i na obiad był... bigos...

Aż mnie zemdliło jak go zjadlam. Bardzo tłusty i wcale mi nie smakował. Baaaaaaaaaaardzo mi się smaki zmieniły po diecie. Przedwczoraj zjadłam jogobelle light z owocami lesnymi i też mi nie smakowała - byla po prostu za słodka. Wolę zamiast 150 g (90kcal) jogobelli light własny jogurt 300g (80 kcal) - z kefiru, truskawek i odrobiny słodzika

Wszystko z gotowych dan, fasto-foodow, śłodyczy jest dla mnie za tłuste lub za słodkie. I cieszę sie z tego. Chociaż prościej jest otworzyc kubeczek jogurtu, a nie robic wszystko samemu. Ale lepsze są moje danka

a ja dziś zjadłam kawałek sernika na zimno i musze powiedziec, ze było warto

... tez zjadlabym bigosu, nie tak tłustego ale zjadłabym już nie pamiętam kiedy jadłam ale coś za mną ostatnio chodzi fasolka po bretońsku i kopiec kreta

co zrobic zeby kazdy dzionek taki byl ??

wiem ze to co teraz napisze kilku osobom wyda sie chore , ale chcialabym przestac jesc jabłka ..tylko nie wiem jak

hehe, a ja wlasnie zaczynam dołaczać do diety: codziennie jedno

ehhh a co ja mam zrobic ?

przecież jabłka są dobre i zdrowe więc nie wiem, czemu chcesz przestać je jeść??