Wątek: dzieje się źle.trzeba znów wstać i iść do przodu!kto ze mną?

To okropne... Z tego wniosek że jeść na noc nie możecie I nie da się ukryć przed rodzinką że coś się wszamało... Ja wole żeby nie wiedzieli że brakowało mi silnej woli :P

To może ja kupie sobie tą Slim Figurę? Tylko jak to zrobić, jak moja mama zobaczy ją, to się wścieknie i pomyśli że kompletnie zwariowałam. Oczywiście uważa że nie mam się z czego odchudzać I myśli, że mam bzika na punkcie liczenia kalorii i tego ile co waży. No ale co zrobić skoro się jest na diecie? Inaczej się nie da.

Co do balsamów... Właśnie miałam sobie kupić jakiś ujędrniający, bo zauważylam że skóra mi jakby troche sflaczała. Tak jak mówisz, to wina diety. Ale jak byłam w sklepie to odruchowo wzięłam mój ulubiony (czerwony Garnier) i najpierw muszę go zużyć. Ale potem kupię jakiś ujędrniający.

Też chciałam pić wode przed posiłkiem, ale jakoś mi to nie idzie. Nieznosze wody, nigdy jej nie znosiłam i nie piłam. Zawsze wybierałam soczki albo napoje. Ale teraz nie mogę, bo na pewno bym 1000kcal przekroczyła. Dlatego piję gorzką herbate, kawe... Czasem pepsi max

To za 2 godziny matma... POWODZENIA !! !! !!

Ja dziś stwierdziłam, że nei jestem taka gruba, ale te kilka kg to tak dla lepszego samopoczucia

Owszem, czerwony Garnier jest swietnym balsamem, ale na zwiotczala skore raczej nie pomoze. Zainwestuj w zolty Garnier lub cos takiego. Chociaz w sumei ja uzywamzelu z alg z oriflame i jestem zadowolona. Garniera zoltego tez mialam i tez zle nie bylo Podejrzewam, ze te wszystkie balsamy maja podobne dzialanie. W kazdym badz razie do balsamu polecam jakas szorstka rekawice kapielowa albo peeling

A woda z tego co slyszalam jest bardzo wazna w gubieniu zbednych kilogramow. Oczyszcza organizm, czyli wyplukuje toksyny, zwieksza przemiane materii, nawilża ciało itd. Wiec moze warto ja polubic?

Postaram się... Kiedyś mnie bardziej obrzydzała A ile litrów wody pijesz dziennie?
Aha, zapomniałam że piję codziennie Plusz żeby uzupełnić niedobór witamin bo miewam często skórcze w nogach (zwłaszcza w nocy) Na opakowaniu pisze że jest to suplement diety, ale nie wiem ile w tym prawdy.
Własnie sobie uświadomiłam że mam taką szorstką rękawicę w domu jupi! Dzisiaj ją wypróbuję

Raport wieczorny: 994,3 kcal
:P

Ja raczej zadnych witaminek nie spozywam. Wody pije okolo 1,2l, bo przed trzema posilkami po 2 szklanki od nutelli:P
a niedobor witamin to uzupelniam codzienna spora iloscia warzywek i owocow

Podsumowujac caly dzien wyszlookolo 950kcal

Właśnie piję wodę Mam w ręce Żywiec Zdrój 1,5 litra i jestem z siebie dumna
Ale dzisiaj... Niestety... Zjadłam pizze

no trudno, raz na kiedys pizze mozna:P stalo sie i sie nie odstanie
ale ja jzu niestety tak mam, ze jak przesadze to juz caly dzien jem jak opetana:/
ale Ty daj rade

Daje rade Rano dwie kanapeczki, potem pizza a teraz jogurcik naturaly w sumie wyszło 1400 kcal... Jeszcze nie jest tak tragicznie.

moim zdaniem liczenie ile kalorii ma pizza jest bez sensu:P lepiej nie wiedziec, ale juz jest prawie 19 godzinka, wiec dasz rade dzis i nie ma zadnej tragedii

Wiem, jak sie liczy kalorie pizzy to mozna sie załamać ale ja i tak musiałam wiedziec ile to coś ma
Nie ma tragedii, ale zawsze mogło byc lepiej

a ja dzis ide na imprezke i chyba nei jem kolacji, aby wypic z 3 kieliszki winka