Kochane odchudzające się forumowiczki, powiedzcie mi jak to jest z tym makaronem? Stosuję dietę 1200 Kcal, na opakowaniu makaronu piszą, że wartość energetyczna w 100g makaronu wynosi 345 Kcal, natomiast w dzienniku kalorii pisze, że w zależności od rodzaju makaronu, to w 100g jest około 125 Kcal. Czy to zależy od tego czy makaron jest suchy, czy gotowany? Czy to oznacza, że makaron suchy jest bardziej kaloryczny od gotowanego?
Z góry dziękuję za pomoc.