wczoraj zjadłam 1300kcal...rano nie chciało mi się jeść, a potem po ciężkim dniu przycisnął mnie głód...ale nie jadłam słodyczy...wczoraj jadłam tak:
-trochę wisienek, rybka wędzoną(połówka),
-dużo fasolki szparagowej, kotlet schabowy bez panierki ale smażony
-3ziemniaczki
-chleb pełnoziarnisty z miodem-1kromka,