cześć, to moja kolejna próba? nie wiem już która? skończyło się na tym że już ważę 6 kg więcej jak po urodzeniu dziecka. potrzebuję kogoś kto mnie przypilnuje i wesprze
teraz się zastanawiam, co zjeść na śniadanie, żeby niewiele zjeść, ale mieć siły do II śniadania? chcę być na tysiączku i wg diety niełączenia. i chudnąć regularnie ok 1kg na tydzień