Wątek: Dieta 1000kcal.:)

dzien minął OK

napisze cos jutro

pa!

Polutka jak to zrobiłaś że w tydzień schudłaś 3kilo?

jeżeli mogę zadać pytanie to co zrobić żeby przy odchudzaniu nie zgubić piersi?

Paulinka.... nie wiem jak to się stało że schudłam prawie 3 kg
to chyba głównie woda
jak gdzies czytałam na poczatku tej diety chudznie się najszybciej a potem różnie może być
zobaczymy

co do piersi... to pewnie sa jakieś ćwiczenia na partie tych mięśni
ja ich nie znam


pozdrawiam
papa
znikam

rebelku, ile Ty masz wzrostu, że chcesz być takim szczuplaczkiem ? nie chcę zrzędzić, ale jeśli waga spada ponieżej jakiegoś poziomu (dla każdego jest inny) okres po prostu znika ...
Paulinka1986 - ja własnie marzę o tym, żeby buist mi się zgubił- chciałabym mieć miseczkę A. ale z tego co wiem, to musiałabyś się gimnasytkować, tzn. gimnastykować swój biust - hehe, tu masz ciekawego linka :
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

witam o poranku

na śniadaniemam jogurt 200g + łyżeczka czubata mielonego lnu
acha i kawa z 1 łyżeczką cukru brązowego (ten cukier fajnie zmienia smak kawy- wypróbujcie)

pa

kolchozwoman mam 162
wiesz co szczerze mówiąc waga 47 też by mnie zadowoliła :P

Jejus jak ja bym wazyła 45 kilo była bym w 7 niebie chociaz była bym troche za chuda :Pale łatwiej jest przytyc ;p

no i zaczęło się napięcie przedmiesiączkowe
mam pełny żołądek a cały czas chce mi się jeść
to jest chore ;(
mam tak co miesiąc
jak to przeżyje, to znów będzie OK - ale tymczasem.... dużo energii mnie kosztuje, żeby zmieścic sie w 1000 i nie podjadać dużo między posiłkami

na stępne kilka dni, to będzie dla mnie męczarnia

teraz piję kolejną szklankę herbary owocowej, żebym czasem nie miała zbyt pustego zołądka

nikomu nie życzę
pozdrawiam

przezyjesz !
ja teraz mam okres i zawaliłam diete