Wątek: Wegetarianizm.:)

Sam znalazlam na to odpowiedz,moze i Was zainteresuje

Laktoowowegetarianizm (owolaktarianizm) - połączenie laktarianizmu i owowegetarianizmu - jada się pokarmy z wyjątkiem mięsa wszystkich zwierząt (i jego przetworów, jak żelatyny) i serów żółtych (podpuszczkowych). Najczęściej laktoowowegetarianie są po prostu nazywani wegetarianami, a ściślejszy wegetarianizm jest nazywany weganizmem.
Laktowegetarianizm (laktarianizm) - odpowiednio, laktowegetarianie nie spożywają mięsa i jaj, ale dopuszczają w swoim jadłospisie nabiał.
Owowegetarianizm - owowegetarianie nie spożywają mięsa i nabiału, jednak dopuszczają spożywanie jaj.
Weganizm - jest to jeden ze ściślejszych odmian wegetarianizmu, który grupuje ludzi omijających żywność pochodzenia zwierzęcego.
Frutarianizm (lub fruktarianizm, fruitarianizm, fruktorianizm) - frutarianie jedzą jedynie owoce, orzechy, nasiona i inne rośliny, które mogą być zdobyte bez uszkodzenia zewnętrznego rośliny. Są o wiele rzadziej spotykani niż wegetarianie i weganie. Mogą jeść dla przykładu pomidory, jabłka, dynie, czy fasolki, ale nie mogą jeść ziemniaków i szpinaku. Kontrowersyjną jest także sprawa, czy dzięki takiej diecie można organizmowi dostarczyć wszystkie niezbędne składniki pokarmowe i witaminy.
Za rodzaje wegetarianizmu niesłusznie uważa się diety będące etapem pomiędzy jedzeniem potraw mięsnych, a wegetarianizmem. Są to semiwegetarianizm (i jego rodzaje jak pollowegetarianizm oraz ichtiwegetarianizm zwany również peskowegetarianizmem) oraz fleksitarianizm.

Wielu wegetarian rezygnuje z wyrobów futrzanych czy skórzanych. Ponadto niektórzy weganie uważają miód za produkt pochodzenia zwierzęcego, i w związku z tym go nie jedzą, jednak jest to sprawa indywidualnych przekonań.

Czasami wegetarianizm jest łączony z witarianizmem - dietą polegającą na jedzeniu wyłącznie surowych pokarmów (ew. podgrzanych do maksymalnej temperatury 41°C).

W 1847 roku, w czasie pierwszego spotkania Społeczeństwa Wegetarian w Anglii, ustalono, że wegetarianin to osoba, która odmawia jedzenia jakiegokolwiek rodzaju mięsa. Wcześniej wegetarianie byli często nazywani pitagorejczykami, ponieważ ci także nie spożywali mięsa.

Byłam wegetarianką ok 3 lata jak byłam młodsza. Ale potem miałam problemy z krwią i musiałam zacząć znów jeść męso. Szkoda... nio ale juz się przyzwyczaiłam

Jestem wegetarianką od 4 lat. Niedawno oddawałam krew - badania krwi przeszłam pomyślnie, wszystko w normie. Nie skupiam się na tym, co jem. Mój obiad to najczęściej ryż (jestem uzależniona od ryżu) z warzywnymi śmieciami Jem to, co lubie - również nabiał i jajka (chyba nie potrafiłabym być weganką). Nie pamiętam, kiedy ostatnio robiłam coś sojowego. Z tą soją to lekka przesada - białko soi ma faktycznie dużą wartość biologiczną (odpowiedni zestaw aminokwasów egzogennych - czyli takich, których organizm sam nie umie wyprodukować) i w samych ziarnach zawartość białka jest wysoka. Dlatego utarło się, że bez tych przetworzonych kotlecików sojowych ani rusz. Ale inne warzywa strączkowe również są bigatym źródłem białka. Dodatkowe info - "najlepszym" białkiem jest białko zawarte w żółtku jaja (ono umozliwia prawidłowy wzrost i rozwój kurczęcia, więc musi być "najwyższej jakości").

Ja również jestem wegetarianką od jakiś 4 lat (ale nie jaroszem- wegetarianie na pewno wiedzą jaka jest zasadnicza różnica między tymi dwoma pojęciami).

Wiadomo ,że należałoby zastąpić białko zwierzęce białkiem roślinnym...ale bez przesady...Tak naprawdę to w niemal każdym produkcie jest jakieś białko ,tak samo jak niemal w każdym są węglowodany.

Ja osobiście jem kotlety sojowe itd. NIe codziennie ...tylko wtedy gdy mam ochote..ryb nie jadam.

Ważne by odżywiać się zdrowo..wiele osób popełnia błąd gdy przestaje jeść mięso...po prostu jego jedzeniem stają się słodycze,chipsy itd. Znam parenaście takich przypadków. Podobno w mięsie znajduje się taki skłądnik(nie wiem jak to się nazywa)...a gdy tego "Czegos" zabraknie ludzie mają większą ochote na słodycze ...wiec trzeba uwazac..by nie wpasc w to !

Na świecie na mięso zabijanych jest około 24 mld zwierząt rocznie.
Przeciętnie człowiek zjada w ciągu życia blisko 2000 zwierząt: świnie, krowy, kurczaki, indyki, kaczki, gęsi, owce.

Większość z tych zwierząt hoduje się w specjalnych "fabrykach", gdzie są pozbawione świeżego powietrza, ruchu. Zwierzęta są przetrzymywane na małej przestrzeni, zazwyczaj matki oddziela się od potomstwa, co uniemożliwia im wykonywanie naturalnych odruchów.

Mają one nienaturalnie krótkie życie. Najważniejsze jest to, by szybko urosły, by było z nich jak najwięcej mięsa. W tym celu podaje im się hormony wzrostu i tuczące jedzenie. Wszystko jest obliczone na maksymalny zysk hodowców zwierząt na mięso.

Wiele z tych zwierząt umiera z powodu strachu i koszmarnych warunków, gdy są transportowane setki kilometrów, w tłoku, bez jedzenia i wody.

Te, które przeżyją czeka brutalny, krwawy koniec. W rzeźniach podrzyna się im gardła, obdziera ze skóry i zanurza we wrzątku - często, gdy jeszcze żyją.

Człowiek nie musi jeść mięsa!

Dlatego warto wybrać wegetarianizm


Jestem wegetarianką ze względu na współczucie do czujących istot, nie tylko ze względu na korzyści zdrowotne

" sławni.wegetarianie@... "--> gorąco zachęcam do odnalezienia wypowiedzi człowieka o tym pseudonimie, wypowiada się b.często na forum onetu.od razu zaznaczam, że się nie zgadzam z poglądami, jem mięso, będę to robił, nie mam zamiaru dyskutować o tym czy wegetarianizm jest zdrowy czy nie, czy jedzenie mięsa jest etyczne czy nie--> to temat rzeka
Pozdrawiam wszystkich - tych jedzących mięso i tych, którzy go nie jedzą

mysle ze to kazdego idywidualna sprawa nie mozna potepiac tych co jedzą mieska a ni tych co tego mieska nie jedzą. Kazdy ma swoja własną wole i powinien sam podejmowac decyzje.

Zamieszczone przez paulaniunia

mysle ze to kazdego idywidualna sprawa nie mozna potepiac tych co jedzą mieska a ni tych co tego mieska nie jedzą. Kazdy ma swoja własną wole i powinien sam podejmowac decyzje.

Potępiać nikogo nie trzeba.
Niemniej, podobnie rozumując (każdy ma własną wolę, itp.), mamy godzić się na krzywdzenie czujących istot?

Wiesz, słusznie napisałaś, że każdy sam podejmuje decyzje - dodajmy, że każdy za swoje decyzje odpowie, co dajesz wraca

Zamieszczone przez piotr63

"...nie mam zamiaru dyskutować o tym czy jedzenie mięsa jest etyczne czy nie...

Nie musisz dyskutować, jak nie lubisz tego

ja się bardzo poważnie zastanawiam nad przejściem na wegetarianizm?
nie wiem dokladnie na co, bo tam sa te rozne typy
w kazdym razie nie chce jeśc ryb i mięsa.
ale nie wiem no ,może dopiero po diecie jak schudne....
w koncu na diecie zaleca się jedzenie drobiu ,ryb, to chude mieso i mozna się najesc.
ale z drugiej strony nie chce czekać na to jakieś pół roku aż zakoncze diete.