Wątek: Moje odchudzanie

Wiem że żółty ser ma dużo kalorii ale po białym wymiotuje tak samo jak po mleku czy innych przetworach mlecznych





Widze ze masz tak samo jak ja, ja tez bo bialym serze wymiotuje, a jesli chodzi o mleko to wystarczy ze powacham i juz mnie bierze na wymioty,. ja sama odchudzam sie od 4 dni, i dziennie jem tak srednio 800kcal, i naprawde jestem najedzona tym. powodzenia

No ja sie już odchudzm od 8 dni.Ja tez zjadam tak średnio dziennie 800kcal(niekiedy troche więcej niekiedy troche mniej).Ja również życze tobie powodzenia w dalszej diecie!!

Mam córkę w wieku 13 lat i gdyby miała problemy w nadwagą i tak nie pozwoliłabym jej na taką drastyczną dietę. Czy ta monotonnia Cię jeszcze nie znudziła (parówki, żółty ser) a gdzie warzywa i owoce, których teraz nie brakuje. Sama mam co prawda ok. 10 kg nadawgi (moim grzechem są głównie słodycze) ale 2-3 porcje warzyw czy owoców dziennie to podstawa. I dlatego córka korzystając z moich wskazówek nie ma takiego problemu jak ja, przy wzroście 166 cm waży 52 kg.
Mimo moich krytycznych uwag co do Twojej diety to trzymam za Ciebie kciuki. I jeszcze raz radzę wprowadź trochę urozmaicenia bo ninaczej szybko Ci ta diete obrzydnie.