ja nie będę prawic morałów tym, które wybrały dietę 1000 kcal, bo nie o to tu chodzi każdy robi co chce. nie będę też przestrzega, przekonacie się same powiem tylko, że zamierzam (i już to robię ) jeśc nie mniej niż 1200 kcal, a na pewno będzie ok, 1500, uważam, że tyle w zupełności wystarczy, by schudnąc na stałe i bez jo - jo, co jest moją zmorą pozdrówka zapraszam na 1500