Wątek: Kto ze mną na diecie 1200 kcal???

iwonka16Ja przeczytałam twojego posta to nabrałam ochoty na słodkości a zwłaszcza na czekoladę , mam nadziejie ze nie rzucę się na nia .
Tobie tez zycze pohamowania i silnej woli kurcze a myślałam ze tylko ja jestem tak słaba.
Zjedz pomarańcza tez słodki a mniej kalorii

hej!!!

no widze ze mój temacik się rozwija...

wiem wiem
zaniedbałam go i przepraszam ale już do niego wracam
i witam wszystkich bardzo serdecznie
cisze sie ze tutaj pisalyście
i dziękuje Wam za to!!!

witaj
zdrowiejesz

gosia2103 no staram się już lepiej ale jeszcze nie do konca

u mnie juz lepiej

Witam! ja od dwoch tygodni jestem na diecie 1000-1200 kcal. Po dwoch latach wrocilam do odchudzania, zobaczymy co z tego bedzie! Powodzenia wszystkim Wam zycze!

i tobie tez zyczymy powodzenia

No wiec i ja napisze . Nie bede juz wracala do tego ile razy probowalam itd, wazne jest to, co jest teraz.
Wzrost 160
Waga 55,5.
Waga docelowa->50.

A dzisiaj drugie dzien 1200, jak narazie sniadanie dwie kromki pelnoziarnistego z plasterkiem sera, 2 sniadanie jogurt jogobella light, obiad olbrzymi talerz jarzynowej zupy+kawalek piersi z kurczaka.

powodzenia!!!

Nie znosze wieczornego glodu Zjadlam nad programowo troche kapusty kiszonej, pol pomidora i odrobineczke sera zoltego, mimo ze kolacja byla duza o 18...
Dziewczyny, ile chudniecie tygodniowo na 1200?