a ja uce sie jak wracam ze szkoly bo iweczorem to juz padam z nog;p
a ja uce sie jak wracam ze szkoly bo iweczorem to juz padam z nog;p
http://www.dieta.pl/grupy_wsparcia/s...?p=154#post154
waga 55 ;(
wzrost: 163
BMI : 20.7
łydka: 35cm
kolano: 38cm
udo: 53cm
biodra: 86cm
przed pępkiem: 79cm
talia: 65cm
kolejne ważenie 31.07
No tak by wychodziło, że niedowaga będzie, ale mi teraz bardziej zalezy na zgubieniu tłuszczyku i zastąpieniu go mięśniami, więc pewnie waga mi nie spadnieZamieszczone przez paulaniunia
A co do nauki, to ja rano nie jestem wstanie się uczyć...
wolę wieczorkiem albo i w nocy
tez lubie uczyc sie w nocy;p
http://www.dieta.pl/grupy_wsparcia/s...?p=154#post154
waga 55 ;(
wzrost: 163
BMI : 20.7
łydka: 35cm
kolano: 38cm
udo: 53cm
biodra: 86cm
przed pępkiem: 79cm
talia: 65cm
kolejne ważenie 31.07
tak sie zastanawiam czy pogorszenei wzroku mogło byc spowodowane dieta ?
byc moze za mało witaminki a która nie rozpuszc\a sie w wodzi a w tłuszczach wiec mozesz ja dostarczac a np nie ma sie w czym rozpuscic bo spozywasz mało tłuszczu
yhy czylio popedzam do sklepu po pluszsza bo dojechałąm do -4,5
tylko ze my na diecie bardzo czesto dostarczamy ta witamine np w marchewce ale jemy zbyt mało tłuszczy zeby ona sie rozpusciła w naszym organizmie i to prze nas "przelatuje"
lepsze -4,5 niż +4,5Zamieszczone przez minako89
bo podobno na starość idzie właśnie zawsze w plusy i jak ktoś miał minusy to mu się koryguje tak jakby :P
ale to tak tylko na pocieszenie wiem, że marne, bo do starości to Tobie jeszcze hoho i dużo dalej :P
więc witaminki, witaminki i jeszcze raz witaminki!!
no ale tłuszczy to nie zaczne przeciez jesc bo co to by byla za dieta
Zakładki