nio to jest w tym najgorsze ze jemy kiedy nie ejstesmy wcale głodne..ja tak amm jak zjem ciut za duzo to przeciez wtedy powinnam przestac..a mi sie wtedy chce wiecej..najgorsze wlasnie jest to ze to przychodzi wieczorem..
damy rade dziewczynki przeciez jedzonko nami nie moze rzadzić..
ja tez mowiłam o tym mamie powiedziała dokladnie to co TY..ale ja nie umiałam przestac liczyc i moze to był walsnie bład bo kiedy bym moze wtedy przestała..
co do siłowni to ma racje tracimy tam mnostwo kcal i powinnas przejsc na 1200 niby nie tak duzo ale mi dały sporo..naprawde uwierz mi..jezeli nie umiesz przestac liczyc..ja nie bede Cie namaiwac zebys przestałą bo wiem ze to trudno to choc troszke zwieksz kcal 1200 bedzie ok a i przemiana Ci sie ruszy i bedziesz szybciej chudła tym bardzie ze cwiczysz..
co do tej strony ja miałam 13/15 Tak..chyba nie wierzyłam do konca ze ejstem tym "anionimmowym żarłokiem" ale po tym tescie widze ze tak...najbardziej przeraziło mnie to pytanie na które musiałam odpowiedziec tak...bo tak faktycznie ejst..stwarzanie tych pozorów.. "Czy jesz umiarkowanie w towarzystwie innych, aby później "dopchnąć" w samotności?" musimy sie trzymać
ja szczerze powiem ze pogadałabym z kims "kompetentnym" ale to takie "obzeranie sie" to jest bulimia dziewczynki sa dwa rodzaje ta po której sie wymiotuje i ta po której nie..ja nie umiem wymoitować ale pewnie gdybym umiała...
musimy byc silne i w chwilach słabości tutaj wchodzic..zawsze znajdzie sie ktos kto pomoze..
z reszta..po tym obzarstwie zawsze czuje ból...zołądek chce mi sie rozerwać..
ale nie tylko wtedy nienawidze siebie i nienawidze jedzenia..a przez ta nienawisc chce go wtedy jeszcze wiecej..
bledne koło..ale taka jest prawda

ale sie rozpisałam..ale musiałam..