chcialam tylko powiedziec ze sie przylaczam, poniewaz przez ostatnie 4 miesiace upaslam sie jak swinia. rzucilam palenie i w sumie przez 4 miechy doszlo mi 8 kg. niezle co? zaprzepascilam wszystko na co kiedys pracowalam 2 miesiace.

suplementy zakupione : TSE, tauryna, l-karnityna, hmb, blonnik, chrom i co najwazniejsze - witaminki. troszke mi sie tego uzbieralo

rowerek juz wtachalam na gore i czeka na mnie. w poniedzialek startujemy.

ja pojade raczej na 1000kcal i nie interesuje mnie ze bede chodzic zla i glodna, jak to zwykle bywa.

sama sobie krzywde zrobilam.