Wątek: makaron czy ziemniaki?!?!?

witam

mam pytanie ..co jest lepsze podczas diety makaron czy ziemniaki ..bo kocham to i to..uwielbiam sałatki z makaronu-np makaron pomidor ogorek i sos z knora ale zalany tylko woda;p i kocham ziemniaczki i co lepiej jesc?-wiem ze z umiarem tzreba ;p ale co lepiej buziaczki;*

ej no to co wybrac??????

moim zdaniem najlepszy bedzie makaron razowy w rozsądnych ilościach, ale ziemniaki tez mozesz od czasu do czasu zjesc skoro lubisz... ale pamietaj: wszystko z umiarem.

Popieram poprzedniczke, jedz wszystko ale z umiarem. Jesli chodzi o makaron to lepszy jest razowy, i tzw al dente

Kupilam kiedys makaron razowy FIT, ale okazal sie miec tyle kcal, ze w czasie diety nie zmieszcze w jadlospisie ani 100g

dziwne, ja jadłam ten makaron Fit w czasie diety 1ooo kcal i sie spokojnie miesciłam w limicie polecam, bo ma duzo błonnika

ja tam wole ziemniaki. bo mają mało kalorii a nawet mała porcja ugotowanych ziemniaków zapycha na długo

ja stawiam na makaron a FIT ma jak dla mnie na tyle mało kcal że można sobie pozwolić a ziemniaków to nie lubie wcale , no może za wyjątkiem młodych ziemniaczków gotowaniych a potem pokrojonych smazonych na zloto na patkeni z koperkiem i zsiadłym mleczkeim mmm pyycha no ale tłyszczu w tym duuzo i nie można jeśc

a ja jestem fanka makaronu

aa ja juz nie wiem ale jednak bardziej lubie-kosiam makaronik;p ale postaram sie jesc systko z umiarem;p a razowy makaron ma mniej kalorii ?i czy dobry jest?