Wątek: SPOSÓB na: motywację i niepodjadanie... ;P

do mnie- kiedy mam taki dzien, ze wiecznie chodzi za mną jedzienie to nieprzemawiaja zadne racjonalne argumenty!
moge pic wode,
herbnate
moge podjadac cos malokalorycznego,
moge zjesc jakblko..
moze czytac
bez znaczenia
i tak wczesniej czy pozniej pojde i wszamie te wspaniale ciastka..albo inne badziewia...
nie wiem...moze kiedys odkryje jakiegos motywatora ...jak to sie stanie to na pewno dam wam znac

o kurcze, dzisiaj nie pomogło nic no nie mogłam sie oprzec pokusie i się przejadłam, ku*** no więc jestem o jeden krok do tyłu

xixatushka nie traktuj tego w ten sposób bo jutro zrobisz to samo, musisz sie podnieść i iść dalej
wiem jakie to trudne bo sama przez to przechodze, wprawdzie już trochę wytrzymuję ale wiem ze w każdej chwli to moze wrócić bądź dzielna, trzymam kciuki

Nowicjuszka też tak miałam, jak za mną coś chodziło to nawet mogłam kilka godzin walczyć ale i tak potem poszłam i nażarłam sie wiec potem jak miałam na coś ochotę to od razu jadłam zamiast czekać do wieczora

hejo

Xixia nie denerwuj mnie dzisiaj już łądnie, proszę mi się nie złościć

Karpior fajnie napsialaś z tym tickerkiem :P spodobało mi się


a może np... umyć zęby



Inezza ej! będzie git nie możemy się objadać :P :P

mycie zabkow podobno pomaga

za mną jak coś chodzi to nic nie pomaga

ale walczęęęęęęęęęęęę

no, no
pewnie, ze walczysz

ja dzisiaj zrobilam zdj mojego brzuicha, myślałam, że jest lepiej

po kolacji chcialam coś zjeść, ale jak pomyślałam, że mój brzuch ma byc jeszcze gorszy stwoerdzilam:

"o nieeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee" tak byc nie moze

generalnie nie ma jakiejs bardzo dobrej metody aby powstrzymac apetyt... ja uwielbiam czekolade , pizze i jedzenie ze sphinxa i jak juz poczuje zapach tego to nic nie jest w stanie mnie zatrzymac .... jedynie jekis wewnetrzny opor trzeba w sobie miec...ja niestety nie mam

to sie nazywa silna wola;D ja niestety za duzo tego tez nie mam;p

najlepiej jest sie "zlapać " w tym momencie, zanim się zaczniemy obżreać :P :P
mnie sie tak zdaje [przynajmniej :P

bo jak sie zacznie...



tak a propos Grubasku Ty masz takie wymiary przy takiej wadze