diety tej nigdy nie stosowalam,ani nie zgłebiałam się w jej tajniki,ale wiem, ze dieta , o której mówisz nazywa się "Weight Watchers". Wpisałam ,wię ową nazwę do wyszukiwarki i znalazłam miedzy innymi cudo, które powinno Cię zadowolic całe forum poświęcone tej diecie! http://www.dietomaniacy.fora.pl/ jest tam chyba wszystko o co moglabys zapytac m.in. także punktacja, podzielona na wszelkie możliwe kategorie -> [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] miłego dietkowania